大白菜的10种花样吃法(大白菜吃法一百种)

白菜是非常常见的蔬菜，单是清炒白菜味道就已经很美好，更别说用更多的调味料去处理白菜了。今天小编要跟大家分享的就是白菜可以做什么菜，每一个都比清炒白菜还要好吃哦。 白菜可以做什么菜：白菜炖粉条材料：白菜，五花肉，粉条，香菇，葱，姜，八角，盐，鸡精，酱油，蚝油。做法：1、香菇提前冷水泡发2、五花肉切片，入油锅煸炒至出油，略微焦黄，再放入葱姜、八角煸炒一下。3、将白菜洗净切好，先将白菜梆放入翻炒片刻，再放入白菜叶继续翻炒。4、倒入味极鲜，蚝油，加盐，放入泡好的香菇，顺便将泡香菇的香菇水一并倒入，盖上锅盖炖10分钟。5、将泡好的粉条放入锅中，翻炒至粉条入味、变软。6、撒入鸡精，也可不放，即可盛盘出锅。小贴士：1、五花肉片需煸炒至焦黄再炖，可使口感清爽不油腻。2、因为白菜本身出水，煸炒之后可加入泡香菇水或少量水炖煮即可。白菜可以做什么菜：醋溜白菜材料：白菜适量，盐，葱，姜，蒜，生抽一汤勺，海鲜酱油一汤勺，白糖一茶勺，陈醋或白醋两汤勺，水淀粉适量，香油少许(或麻油)。做法：1、白菜洗净，打斜刀片成薄片。2、葱姜蒜切末，蒜要多切些，一半用来爆锅，一半用来调汁。3、取一碗，加入醋、糖、生抽、酱油、盐、一半蒜末，调匀。4、起热锅入油，三成热时下葱姜蒜末爆香，下白菜片翻炒到稍软，倒入调汁继续翻。5、炒至白菜6、7成熟，加水淀粉勾薄芡，淋香油即可。白菜可以做什么菜：肉酿白菜卷材料：大白菜，猪肉，香菇，木耳，盐，生抽，蚝油，生粉，蒜蓉。做法：1、把白菜洗净，白菜帮较硬的地方横切;香菇、木耳提前冷水泡发。2、将猪肉、香菇、木耳、较硬的白菜帮切末。3、加入适量的盐、生抽、蚝油拌匀腌制半小时，以让肉馅更入味。4、锅中放入清水，加入一点油和盐把水烧开，再放入白菜叶子小火煮1分钟左右，捞出沥干水备用。5、铺上一张白菜叶子，放上肉馅，从下往上卷起来，两边的菜叶子再往里面收整。6、将包好的白菜卷放蒸锅隔水蒸20分钟左右，蒸好的白菜卷会有很多水出来。7、另起锅放入一点食用油，放入蒜蓉小火爆香，再倒入蒸白菜的水，加一点生抽、蚝油、生粉煮成芡汁。 8、将芡汁淋在白菜卷上即可。
在家教你做好吃的响油白菜，鲜辣爽口，营养美味，家人爱吃的菜肴 “大家好，这里是壹号美食公馆，专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食，用美食拓宽生活中的幸福之味。”白菜在我们的日常生活中应该是最常见的绿色食蔬之一。虽然它平平无奇，颜色上也是翠白嫩黄，但对于做出来的美食，那可是非常受人青睐。就比如说最常见的醋溜白菜、白菜炖粉条、鲜肉白菜包、白菜豆腐羹、韩国泡菜等等。而对于今天分享的这款响油白菜来说，它的出现让白菜在“凉拌领域”有了新的突破。其实提到这款美食，笔者感觉和平时的凉拌菜没啥两样。而且在做法上面，甚至和油泼辣子面的操作手法略有相似。如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。【美食名称】：响油白菜。【准备原料】：白菜300克，辣椒面15克，五香粉2克，花椒粉2克，香醋2勺，生抽1勺。第一步：首先我们把白菜一片一片的掰开洗净，然后把白菜梗斜刀切片；白菜叶竖着切条备用。第二步：随后准备一锅300ml的沸水，先把白菜梗放入沸水中先煮一分钟，然后把白菜叶倒入锅中，一起煮两分半钟，捞出控凉水，放凉之后捞出控干备用。第三步：而后准备一个稍微大点的碗，把控干的白菜放入锅中，先把准备好的香醋和生抽倒入碗中，均匀搅拌30秒后，倒入一个平底盘中备用。第四步：最后把准备好的辣椒面，五香粉，花椒粉均匀的撒在白菜的表层，然后用25ml八成油温的滚油浇淋，稍微搅拌几下就可以上桌品尝了。相对于今天这款美食来说，主体的操作方法应该非常适合新手尝试。毕竟对于整体的操作方法来说，也就是把白菜煮一下，煮熟之后控水、调味、装盘、用热油浇淋就可以了；至于主体的味道来说，香辣款式是响油白菜的传统味道，如果你是在家里做的话，也可以换换别的口味。如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。 那么今天的美食就分享到这里，如果你感觉笔者写得还算不错的话，请不要吝惜您的点赞，关注，转发，收藏哦！如果文中还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你尽量解惑答疑，我们明天不见不散。壹号美食公馆——美食就是需要与人分享才会感受到幸福
研究发现，长白菜中含有丰富的纤维素、维生素、矿物质等，适当食用对人体有极大的好处，因此特别的受欢迎。从大家的吃法来看，白菜炒木耳、白菜卷、白菜炖粉条等都是常见吃法，这些食谱不仅口感好，其营养价值还非常的高，适合各个阶段的人群食用，口碑甚好。 一、白菜炒木耳这也是东北的一道名菜，使用的食材也都是最为普遍的，但营养价值极高，白菜我们都知道那单说这木耳，木耳含有大量的碳水化合物，蛋白质，铁，磷等营养物质能够防癌抗癌等作用。那么做这道东北名菜需要准备白菜半颗，木耳些许，花椒适量，八角1个，老抽1勺，白糖适量，醋1勺，盐巴适量，鸡精适量，葱姜蒜;具体做法，白菜，木耳洗净撕成小朵，葱姜蒜切好备用，开火放炒锅倒入适量的油，待油热放花椒，八角炒香然后再放入葱姜蒜爆香，放白菜大火翻炒几下倒入木耳，加老抽，白糖，醋盐巴炒香，盖锅盖焖一两分钟，加入鸡精装盘即可。二、白菜卷这道菜特别适合减肥的美眉们，它少油少盐，原汁原味，健康营养。做菜前需要准备的有：白菜一小棵，胡萝卜1根，黄瓜1根，鸡蛋1-2个，辣椒1个，盐巴，糖适量，香油2勺，生抽2少，花生油适量;具体做法：白菜洗净用热水焯一下备用，胡萝卜去皮切丝用一点油轻炒一下，黄瓜洗净切丝备用，鸡蛋打碎摊成鸡蛋饼切丝备用，将盐巴，糖，鸡精，生抽，蚝油，辣椒调成蘸汁，最后都准备好只好将白菜叶平铺好放上黄瓜，胡萝卜，鸡蛋丝卷成卷儿，蘸着蘸料即可食用。三、白菜炖粉条 需要准备的食材有：五花肉些许，粉条一小把，白菜半颗，葱姜蒜，盐巴，鸡精，十三香适量，蚝油半勺，老抽半勺，八角一个;具体做法：白菜撕成大朵，粉条用清水泡软，葱姜蒜切好备用，准备妥当后起火上锅倒油，待油热后放五花肉，颜色变白并炒出油来放葱姜蒜，八角，翻炒几下在放十三香，蚝油，老抽，肉炒的差不多放粉条加小半碗热水，待沸腾加白菜，翻两下放入适量的盐巴，盖上锅盖炖两分钟左右放鸡精起锅装盘即可。
说到大白菜，相信不少的朋友都爱吃，它的口味清甜，口感脆爽，非常的好吃，还营养丰富!白菜营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍。大白菜中含有的纤维素，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，帮助消化和排泄，从而减轻肝、肾的负担，防止多种胃病的发生。这期的美食教程，天健美食坊就准备给大家分享大白菜的几种特色吃法，喜欢吃大白菜的朋友们就赶紧围观吧，喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注哦，我每天都会更新分享不一样的美食教程！ NO.1 大白菜泡菜准备食材如下：白菜1棵，红尖椒适量，食盐125克，酱油(淡)15克，味精5克，葱80克，姜15克，蒜40克，胡椒粉50克，高汤500毫升，白糖50克，辣椒粉15克具体做法如下：大葱去皮，大蒜去皮，生姜去皮，均洗净，切成碎末；红辣椒擦净，去蒂根，切成碎末，去掉大白菜根，对直开成两半，放在太阳下晾晒半天，然后，装入没有上釉的陶瓷坛里，撒上盐和胡椒面，照此一层一层地放，放完毕后，用木盖盖上，其大小与坛口一样大，使盖正好压在白菜上，然后，压上重石，放两三天后用冷水彻底冲洗白菜，并尽可能把菜汁挤出来。接下来，在白菜中间塞上葱末、大蒜末、辣椒末、生姜末，再把牛肉汤与酱油、白糖与味精和匀后，灌满坛子，用油纸封上，盖上盖，冷冻15天后，可把泡菜缸埋在地下半截，上面盖好，以防雨雪渗入。NO.2 上汤大白菜准备食材如下：大白菜半个，海米少许，松花蛋1个，鲜蘑5个，火腿50克，葱姜蒜适量，鸡精1茶匙，盐1茶匙，料酒1汤匙，胡椒粉1茶匙具体做法如下：大白菜取中心部位切成宽条，将火腿、蒜、姜切片，葱切花，松花蛋切丁、蘑菇切丝，坐锅点火加底油，放入从姜蒜煸至金黄放入海米炒散，随后放入鲜蘑、加适量水大火烧三至五分钟，加盐、料酒，放入白菜煮熟后取出，放入松花蛋、火腿煮开后倒在白菜上即可。NO.3 酸辣大白菜准备食材如下：白菜1颗，色拉油适量，食盐1茶匙，醋1汤匙，蒜3瓣，花椒少许，干辣椒5个具体做法如下：凉油放入花椒小火炸香后（不喜欢花椒的可以捞出不要），加入干辣椒和蒜片，放入白菜翻炒几下，加少量清水，盖上锅盖焖至白菜变软，加盐、醋调味翻炒均匀即可！NO.4 蟹黄大白菜准备食材如下：大闸蟹500克，白菜750克，面粉25克，食盐10克，味精5克，黄酒15克，猪油(板油)75克具体做法如下：将螃蟹洗净，蒸熟，待凉后去壳，取出蟹黄（蟹肉留作他用），白菜择洗干净，直切成长12厘米、宽2厘米的块，炒锅放在微火上，下熟猪油烧至五成热，放入白菜块过油2分钟，待柔软后将油滗去，冲入奶汤（750克），用微火煨20分钟，倒入汤盘中，炒锅放在旺火上，舀入熟猪油烧热，放入面粉研至乳白色时，将煨好的白菜块连汁倒入，加入精盐、味精调匀，稍烩片，先将白菜块捞入汤碗中，用筷子逐块理成条状，摆齐，再在锅内汤汁中加入蟹黄、黄酒略烩，倒在白菜上即成。NO.5 大白菜炖粉条准备食材如下：五花肉500克，白菜适量，土豆1个，粉条（干）1小把，色拉油适量，食盐4克，姜5克，蒜5克，八角2个，花椒1小撮，桂皮1片，生抽5克，老抽5克，花雕酒适量 具体做法如下：将五花肉切块，放入开水中，加入生姜片和花雕酒，一起焯一下，盛出，待用，起油锅，大约5成热时，放入花椒和生姜片一起爆香，生姜片呈金黄后，捞出花椒，放入桂皮和八角爆香，倒入晾好的五花肉块，爆炒5分钟，待肉皮呈现金黄色后，可放入更多的姜片，并撒入适量花雕酒，随即盖上锅盖，焖3分钟，打开锅盖，放入少许老抽，一点点，意思意思，上上色就可以了，翻炒一下后，即可倒入热水，没过五花肉，盖上锅盖，中小火炖，30分钟开始出肉香的前味时，可以往锅里放入切好的土豆块（块可以大一些）盖上锅盖，继续小火炖，另一个30分钟后，开锅盖，这时，肉香已经呈中味，放入白菜，同时放入适量食盐和生抽，盖上锅盖，继续小火炖，再一个30分钟后，当肉香呈后味时，也就是乱炖里，肉香的最高境界，开锅盖，放入泡软的粉条子，5分钟后，开锅盖，粉条子已经相当软乎了，是那种软而不烂的程度，而且还有筋道，就是它了！
响油白菜 做法：1、白菜洗净，用手撕成条，放入烧开了水的锅中，待水再次开起就捞出，不要煮时间长了，这样刚好爽口;2、烫过的白菜控掉水，放入盘中，依次浇上生抽，盐糖，花椒粉辣椒粉;3、1大匙油放入小锅中烧热热的，均匀浇在撒了调料的白菜上，与此同时倒入一勺好醋(今天用的宁化府老陈醋)~拌一下就可以吃啦。小贴士：1、油不需太多，够浇熟调料即可; 2、放凉了也很好吃。

大白菜营养丰富，具有一定的药用价值,经常食用对人身体有诸多好处。那么最近很火的大白菜吃法是什么？吃大白菜有哪些注意事项？下面一起来了解下！ 一、最近很火的大白菜吃法是什么？ 1、白菜胆金针菇滚瘦肉 将大白菜胆洗净，对切成四块，金针菇洗净，把根部去掉；瘦肉洗净切小片备用，虾米洗净泡软备用；香菇先用清水冲干净，再用温水浸泡至软后，连水倒入锅中；将备好的香菇、虾米放入锅中加入1500ml清水，大火煮开后，加入白菜胆、金针菇，煮开后再放入瘦肉片，水开后加盐调味即可。 2、如意白菜卷 将泡发好的香菇和胡萝卜放绞肉机里与肉馅一起绞碎混匀，加入适量盐、生抽、料酒、胡椒粉、鸡蛋、葱姜末、芝麻油等，拌匀；白菜叶清洗干净，放入沸水锅中焯水至叶片变软，捞出，滤干水分；用烫好的大白菜叶把肉馅卷成一个长圆柱体，装盘放到蒸锅里蒸15分钟；倒掉盘子里的汤汁，将白菜卷切成寸段，摆盘，淋上蒸鱼豉油即可食用 3、奶油白菜汤 白菜用淡盐水泡5分钟用清水冲洗干净后，剁碎。锅内加水烧开后放碎白菜，小火煮片刻。捞出碎白菜，将白菜水凉至常温后，放入奶粉，调匀即可。 4、大白菜粉丝丸子煲 大白菜清洗干净切大块；粉丝用凉水泡软；牛筋丸冲洗一下；烧开一锅水，放进牛筋丸，煮至水再次开后放进大白菜用筷子把大白菜按进水里，让全部大白菜都浸进水里，中火煮10分钟。加入泡软的粉丝，中火煮5~6分钟；放盐调味，把全部材料倒进瓦煲里，大火煮开即可上桌，吃的时候撒上葱花和胡椒粉即可。 5、糖醋大白菜 大白菜随意用手撕成块儿，高汤烧开后，下白菜焯片刻，之后捞出过凉水。取一锅，加半小碗水，烧开后加入砂糖化开，加盐、胡椒调味，快出锅时再倒入白醋，这样醋的香味和酸味才能很好的发挥出来。如果觉得太清可以加水淀粉勾芡，之后浇在白菜上即可。也可以根据自己的爱好用番茄酱、橙汁等作为浇汁。 二、吃大白菜有哪些注意事项？ 1、隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用。因二者都会产生亚硝酸盐，有致癌的作用。 2、大白菜性偏寒凉，气虚胃寒的人忌多吃，切忌冷食。 3、大白菜含有丰富的纤维素，有通便的作用，故大便溏泻及寒痢者尽量少食。 综上所述，大白菜虽然美味，但是食用也有诸多禁忌需要注意！
白菜的吃法很多， 可以做成泡菜、积酸菜，可以炒着吃如醋溜白菜、炒辣白菜，可以凉拌如凉拌白菜心，可以做馅， 还可以涮着吃等。
白菜有很多种吃法。比如说可以炒一个醋溜白菜。也可以把白菜拿来凉拌，或者拿来煮汤。
猪肉菠菜白菜水饺 这道饺子外型与白菜相似，吃起来既有白菜的清香又有肉的肥美，非常讨人喜欢。 具体制作方法 第一步：准备食材。猪肉馅400克、白菜半颗、面粉适量、菠菜150克、葱姜适量。 第二步：把菠菜清洗干净切段放到破壁机中打成汁。（用生菠菜就可以，另外，榨汁的时候不用加水，这样颜色更好看。打好后，如果菠菜汁不是很细腻，建议过滤一下再用。） 第三步：开始和饺子面，需要两块等大的面。一块是普通的，一块用菠菜汁和成的绿色面。面和好后，用保鲜膜盖好醒30分钟。（在和面的时候，建议先和普通面再和绿色面，这样不会影响普通面的颜色，不然得把手洗干净才可以。） 第四步：在醒面的时候，我们开始准备饺子馅。先往猪肉馅中倒入少许香油，搅拌至起劲。然后放入2勺生抽、1勺老抽、1勺盐、少许鸡精、1勺食用油、少许白胡椒粉、少许姜末、葱末，最后朝一个方向搅拌均匀。 第五步：把白菜清洗干净后，先切成细丝，再切成粒，然后撒上1勺盐，用力开始剁，直至白菜越来越碎，渗出的水分越来越多时，白菜就剁好了。 第六步：把白菜里的水分攥干放到肉馅中。 第七步：把肉馅拌匀。（如果这时觉得肉馅味道较淡，还可以适量的再加一点点盐。） 第八步：面醒好后，分别取出揉匀。 第九步：把两块面都搓成长条。 第十步：把绿色面擀开。 第十一步：把普通面放在绿色面上，。（如果这时面表面有干面粉，一定要轻轻的拍掉，否则，会影响两种面粘合的效果。） 第十二步：用绿色面把普通面包起来，把口收严实。然后把面搓匀，搓至光滑。 第十三步：切成大小均匀的饺子剂。 第十四步：把饺子皮擀开。 第十五步：取适合的馅放到饺子皮上，然后把饺子皮捏紧，饺子就包好了。 第十六步：锅中倒入适量的水烧开，然后把饺子逐个放入锅中，再放入一勺盐，直至饺子成熟即可捞出上桌。（放一点盐可以防止饺子粘连。）
白菜可以炒着吃，可以白灼吃，可以炖粉条吃

白菜的做法有很多种，比如酸辣白菜、醋溜白菜、糖醋白菜等等，这些做法也是我们在家常用的方法，而且百吃不厌。白菜价格很便宜，也是我们一年四季都离不开的蔬菜，那么我们还得学几招，让这普通的变得好吃起来，这才对得起我们的胃。在此，世界工厂食品网小编给大亲们分享几种做法简单有很好吃的做法。 醋溜白菜的做法原料：白菜帮儿、蒜瓣。干辣椒、盐、鸡精、白醋步骤：1、白菜帮儿切条，放在清水中浸泡5分钟左右2、锅里放底油，放入切好的干辣椒蒜片，炒出香味3、继续放入白醋、盐、鸡精调味，最后放入切条的白菜帮儿，翻炒数下，可以出锅了4、完成效果酸辣白菜粉丝的做法原料：白菜一棵、粉丝一把步骤：1、粉丝用温水泡起来待用2、处理白菜，不要看白菜外面蛮干净，其实里面蛮脏的，所以我把白菜叶一片一片掰下来洗的。3、洗好后，切小段，然后再洗一下。蔬菜现在农药多，多洗下没有坏处的4、锅中放水，水开倒入切好的白菜，过一下水，30秒后就可以捞出了5、锅中放底油，油热，放姜丝，葱花，剁碎辣椒，爆香一下。6、倒入焯好水的白菜，加盐煸炒，使白菜瘪下去。7、瘪下去后，加点酱油，为了有醋味当然要加醋了，然后盖盖子烧个1分钟。白菜容易出水，所以不要加水哦！8、然后加泡好的粉丝，不用刀切段了，倒入锅中，自己用锅铲把粉丝粉两段就可以了。9、再加点盐，味精，混炒个一分钟就可以出锅了。不要看我这么多图，其实做起来就是简简单单的。韩式辣白菜的做法原料：大白菜、辣椒面、苹果、梨、姜、蒜、盐、白糖、鱼露、糯米粉。步骤：1、2、3、注意事项（1）做辣白菜的容器一定要无油。（2）虾酱、萝卜、韭菜等配料，可根据自己的口味，选择添加与否。 （3）以2棵白菜为例，用料比例大概是：图中的苹果和梨各一只，蒜半头、姜一半，辣椒粉250克，糯米粉50克，鱼露5克，盐少量。调制辣椒糊的时候，可以尝一尝咸淡。
【麻酱白菜】 食材：白菜300克、芝麻酱35克、生抽15克、醋1勺、白糖1勺、盐少许、大蒜、香菜 做法及步骤： 第一步：所有的调味料准备好，麻酱一定要用纯正的芝麻酱，不要买那种花生酱，味道和营养都不同的。 第二步：大白菜我们只用白菜叶，洗干净之后用手撕成小块，不要用刀切。 第三步：把生抽倒入芝麻酱中，然后用筷子搅一下，把麻酱澥开，如果还是特别浓稠，就适量的加一些清水再继续搅。 第四步：麻酱调成这样的浓稠度就可以了，不要太稀，太稀了会挂不住菜叶。 第五步：把澥好的芝麻酱倒入白菜中。 第六步：再放入切好的蒜末，加一勺白糖，少许盐还有醋。 最后倒入一个大的碗中，把白菜和芝麻酱还有调味料搅拌均匀，使白菜叶都被芝麻酱包裹，这样吃起来才香，然后倒入盘中，撒上点白芝麻和香菜便可以吃了。 小提示： 1、芝麻酱在选购的时候一定要看好，有些成分是花生，要买纯正的芝麻为原料磨出来的麻酱才是。 2、这道菜不要用白菜帮，因为白菜帮水分大，拌好之后会出汤汁，这样麻酱就会都跑到汤汁里去了。

白菜都有哪些吃法？哪种吃法最合你心意？ 1.白菜都有这些吃法白菜肉末炒粉条，白菜洗净沥干水分备用。将大白菜的叶子切开，切成1cm左右粗的丝，用斜刀切段，再切成半厘米左右粗的丝。猪肉可以是五花肉的猪肉，也可以是一些肥肉。猪肉切粉，葱切葱丝，姜切粉，蒜切片，干辣椒切段，不用辣椒籽。向锅中加水，煮沸。加入粉丝，煮2-3分钟。将粉丝煮至柔软半透明。取出粉丝，沥干水分。用酱油上色，这样炒出来的粉条根分明，不会粘成一团，锅里烧热油，下猪肉末，下猪油，下干辣椒、葱花、姜末、蒜片翻炒。铺上白菜，大火翻炒3-4分钟，倒入半汤匙酱油、料酒、鸡精、盐翻炒均匀。放入粉丝，大火加热粉丝，翻炒，沿锅边倒一圈老陈醋，翻炒均匀，关火，装盘。一盘美味的家常菜做好了。 2.白菜有这种吃法白菜肉卷，将鸡胸肉丁、姜末和黑胡椒放入料理机中，盖上盖子，拧成肉馅备用。加入酱油1勺，蚝油1勺，料酒1勺，玉米粒，盐半勺。顺时针方向充分搅拌，让肉充满活力。将卷心菜放入热水中，当水变软时取出。在卷心菜叶上放一勺肉。从下往上折卷，两头在中间。尽量紧一点，但不要压坏它。将菜放入蒸锅蒸20分钟左右。蒸卷心菜卷会有很多汤。热锅热油炒蒜末，加水烧开，倒入蒸好的汤，一勺蚝油，一勺生抽，小半碗水淀粉勾芡，浇在上面，撒上葱花。 3.鱼香白菜吃法最合你心意，准备两颗白菜心。也可以用娃娃菜代替。切掉根部，切成均匀的条状。用清水洗净备用。切少许蒜粉、小米椒、姜末和葱花备用。白菜焯水:锅中烧开水，倒入5g白醋，可以让白菜的味道更清晰。在低味中加入一点鸡粉和盐，再加入一点植物油，防止白菜中的营养成分流失。水烧开后，将白菜倒入锅中，焯水10秒，白菜变色后立即倒掉。用水快速冲洗，冷却，防止白菜变软。锅内热油，油温五成热时倒入姜、蒜等小料，开大火出香味，加入10g豆瓣酱翻炒至出红油，从锅边倒入一勺清水，加入10g白糖、10g陈醋，再加入2g酱油使汤更红润，加入2g盐、1g鸡粉、少许鲜白糖，搅拌均匀，加入少许。
我觉得可以做成泡菜，也可以做成汤，也可以做白菜炖粉条，可以粉条炒白菜，也可以涮着吃；我觉得涮着吃最符合我的心意。
可以选择炖煮，爆炒，白灼，凉拌，油泼。一般来说和五花肉爆炒是最好吃的。
一般都是炒着吃炖着吃，或者是煮着吃，我是比较喜欢吃白菜炖粉条的，再加上一些肉，是绝了。

炒白菜 大白菜500克，油20克酱油50克，精盐5克，姜丝3克 1.将白菜洗净，控干水分。顺长切成1.5厘米宽的条。再改刀切成3厘米长的段，把姜洗净，切成细丝。2.将炒锅置于火口，放入油，热后，下入姜丝略炸，随即投入白菜，用旺火炒至半熟，加入酱油、精盐略炒即可食用。 鱼香白菜 白菜250克，油30克酱油10克，醋8克糖6克，淀粉3克葱5克，姜3克，蒜3克豆瓣辣酱4克，料酒5克 1.用白菜嫩梆，洗净后切成边长约1厘米的菱形；葱、姜、蒜均切成末，适量加点水，搅拌均匀。2.将酱油、醋、糖、淀粉、料酒、葱、姜、蒜放在碗中，适量加点水，搅拌均匀。3.炒锅上火，放入底油，加入豆瓣辣酱略煸炒后；将白菜放入，不停地翻炒，使每块主料均匀受热，待其炒熟后，将调好的汁倒入锅中(可分几次倒入)，翻炒均匀后，即可出锅装盘。 炸白菜盒 白菜帮，猪肉，葱姜末，精盐，鸡蛋清香油，花椒水，面粉 1.把猪肉剁成泥放入碗内，加入葱、姜末、精盐、鸡蛋清（半个）、香油、花椒水，搅匀成馅。2.将白菜帮用刀切成几个合页片，将肉馅抹在合页片里，逐个蘸上面粉。把鸡蛋清（两个半）放入碗内，加上干淀粉搅匀成蛋清糊。3.锅内入油烧至五六成熟时，用筷子夹着白菜盒挂匀蛋清糊，逐个下锅，用油炸成金黄色时捞出撒上花椒盐即成。 香辣白菜 大白菜500克，香油10克精盐4克，白糖40克 醋15克，干辣椒5克葱8克，姜5克 1.将大白菜菜叶部分切下，只留中间白菜梆部分，洗干净切成两半，顺菜切成1.5厘米宽的条。再将干辣椒、葱、姜切成细丝。2.把白菜放入盆内，均匀地撒上精盐，腌3～4小时，用手挤出白菜条中的水分，摆入盆内。3.将香油放入锅内烧热，投入辣椒丝炸出香辣味。放入葱、姜丝煸炒出香味。烹入醋加入水50克及白糖。开后离火晾凉后，把汁浇在盆内的白菜条上，腌5小时，入冰箱存放。吃时改刀，一切两段。再把葱姜丝摆在白菜条上，浇上辣椒汁即成。 皮蛋炝白菜 白菜，皮蛋，辣椒油 1.大白菜切一块头部，然后水里放油盐，焯好，要时间长一点，把白菜焯倒了。2.把皮蛋切好。白菜焯后马上过冷水，切好。3.白菜、皮蛋、香菜、辣椒油、葱蒜末、盐拌匀。出锅放油烧到冒烟，滋拉一下倒在白菜上面，拌开即可。 白菜心拌豆腐丝 白菜心300克、豆皮1张香菜6棵、大葱适量干辣椒3个、香醋4茶匙白糖2茶匙、香油适量、食用油适量 1.主要食材：白菜心、薄豆腐皮、香菜几颗2.白菜心切细丝，豆皮切丝，香菜洗净去根切小段。3.大葱切丝、干辣椒切丝备用4.切好的豆腐皮放入沸水中煮大约1分钟，捞出控干水分。5.切好的白菜丝、香菜段和焯过水的豆腐丝一起放入大一些的容器中。6.依次加入白糖、食盐、香醋、香油、等调料7.放入切好的葱丝和辣椒丝。8.锅中放适量食用油烧热。9.烧热的食用油趁热浇在葱丝辣椒丝上10.吃时拌匀即可。 醋溜白菜 白菜400克、蒜头2瓣干辣椒6个、大葱1小段醋3汤匙、盐1茶匙生抽1汤匙、香油1/2茶匙水淀粉2汤匙、白糖1汤匙 1.白菜洗净，菜叶子随意撕小点分开放。蒜，葱，干辣椒切粒。2.醋3汤匙，盐1茶匙、生抽1汤匙、水淀粉2汤匙、白糖1汤匙，调一个汁3.热锅，适量油，爆香干辣椒，葱蒜末。4.先下入白菜帮子翻炒至断生。（菜帮菜叶一定要分开断生，才能去除土腥味）5.再加入白菜叶，翻炒几下，倒入事先调好的料汁，汤汁包裹住白菜，淋入香油，即可出锅。 蚝油白菜 白菜，糖2茶匙盐1茶匙，蚝油3汤匙蒜2瓣，醋2汤匙 1.白菜切丝，切段随意。2.锅中倒入少量油，把蒜爆香。3.把切好的白菜放入锅中，翻炒几下。4.白菜炒到6成熟的时候放白糖。白糖一定要在所有调料前先放，才可入味。5.然后依次放醋，放盐，最后出锅的时候放蚝油翻炒几下就可以了。 白菜炖豆腐 白菜，豆腐姜，蒜，香葱，盐 1.白菜切段，豆腐切块。2.豆腐下水焯一下，捞出沥干。3.白菜下水焯一下，捞出沥干。4.锅中热油，放入姜蒜葱，炒香，入豆腐略煎一下，加水（或高汤）小炖一会儿。5.放入白菜翻炒一下, 最后调入盐即可。 白菜炖粉条 白菜，姜，蒜肉片(用酱油腌渍)，油葱，干红辣椒，芝麻酱，盐 1.锅内烧油，热后放入葱、姜、蒜、辣椒爆炒，放肉片炒至七成熟。2.白菜下锅，翻炒片刻，加水、粉条、豆腐，盖锅盖，中小火焖15-20分钟。3.粉条变软，白菜见熟时，放芝麻酱翻炒，盖上锅盖稍焖，加盐即可。
蚝油白菜 蚝油白菜，鲜味十足，一点肉没放，用来拌米饭、配馒头都非常非常开胃，好吃到不想停下筷子。 具体制作方法 第一步：准备食材。白菜800克、干辣椒几个、蒜适量。 第二步：把白菜叶一片片的剥下来，然后清洗干净。白菜梆子的地方，斜刀切成片，白菜叶切块。 第三步：切好的白菜梆子和叶分开装。 第四步：把蒜切片、干辣椒剪成段。 第五步：取一个空碗，依次放入2勺蚝油、1勺陈醋、1勺生抽、1勺白糖、1勺淀粉、少许水。 第六步：搅拌均匀。碗汁就做好了。 第七步：锅中倒入适量的油，油热后放入干辣椒段和蒜片，煸炒出香味。 第八步：把白菜梆子放入锅中煸炒均匀，炒至变软。 第九步：把白菜叶放入锅中煸炒均匀，炒至叶变软。 第十步：把调好的碗汁倒入锅中。 第十一步：翻炒均匀，让料汁均匀的裹在白菜上，然后关火。 第十二步：盛出上桌吧。 营养价值 1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。 2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。 3.大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。 4.白菜含有丰富的粗纤维。 功效与作用 1.增强抵抗力 白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。 2.解渴利尿 白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。 3.通利肠胃 过炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。
【酸辣大白菜】 又酸又辣，开胃下饭，助消化。 做法： 1.大白菜清洗干净切段，泡椒切段、大蒜切成蒜末。 2.热锅倒油煸炒大蒜，接着放入泡椒炒香。 3.转为旺火，倒入大白菜爆炒变软，加少许盐翻炒炒均，十分美味。 【大白菜蒸鱼片】 冬天的蒸菜简单又营养，热气腾腾，不容易冷。 做法： 1.鱼清洗干净，切鱼片，放酱油、盐、生粉、姜粉、油搅拌均匀。 2.大白菜清洗干净，对半切块，铺在蒸盘上，接着放入鱼片在大白菜上面。 3.蒸锅水煮沸之后，隔水放入蒸锅蒸8分钟，出锅放香葱，浇油。 【金边白菜】 这道菜上过《舌尖上的中国》，大白菜的经典之作。 做法： 1.大白菜洗净之后，去菜帮腮，去叶，用刀拍打，然后切块。 2.热锅倒油，煸炒大蒜、辣椒，倒入大白菜，快速翻炒熟。 3.出锅前放盐、醋、酱油翻炒均匀。 【清炒大白菜】 这是一道大白菜最少食材做的，只需要大蒜、盐、油，却是孩子和老人最喜欢吃的。 做法： 1.挑选大白菜最嫩的叶子清洗干净，对半切开。 2.大蒜拍碎去皮，剁碎，热锅倒油放入大蒜末煸炒香。 3.转为旺火，倒入大白菜，不断翻炒，不要让大白菜粘锅，炒熟放盐炒均匀。