作者 | Fanden Books
主持人 | Fanden Books & Northeast
在美国康奈尔大学进行了一次实验。
他们把青蛙放在沸腾的锅里,青蛙跳出锅里,因为温度太高。
后来,他们把青蛙放在一个装满冷水的大锅里,然后用小火慢慢加热它们。
尽管青蛙感受到水温的变化,但舒适的环境使它失去意识,最终被活泼煮熟。
青蛙不死于沸腾的水,而是通过热水消灭它,这是心理学中著名的“青蛙规则”。
事情就是这样,人们也是这样。 一旦你不想走出舒适区,危机到来时,你就可以像一只青蛙一样坐下来死去。
只有不断提升自己,敢于调整和改变,才能真正成为自己的人民。
谁不想谈论舒适的生活?
谁不想要每天吃饭和玩耍,不让自己陷入生活,不厌倦商业。
追求安宁本身是正确的,但长期沉浸于安宁并失去未来生活的动力是错误的。
孟子曾说：
“悲伤地生活,和平地死。”
没有悲伤的意识,一个人很容易在温暖的水里变成一只青蛙,失去在逆境中面对困难的能力。
网izen @ 安娜在微博客上分享了她自己的经历.
毕业后,她通过父母的关系进入一个学校,从事行政工作。
当然,工作不是忙碌或疲劳的,但所做的一切是非技术性的混乱。
一年后, 与她一起加入该单位的两个人辞职,换了工作.
她的朋友们建议她尝试其他职业,在那里她不能提高自己的技能或发展自己的前景。
但她并不这么认为。她在办公室喝杯茶聊天,每天上班,周末玩得很开心。
尽管她认为这样的生活会很舒适,但在35岁时,由于业务表现不佳,她被迫失去工作。
几十年的艰苦工作使安娜的事业变得不 productive,她只能在家工作。她没有找到工作。
我一向非常同意以下几点:
“生活如此安静,令人瘫痪,当你发现自己在山坡下散步时,你不能后悔。
当然,舒适的生活是可以享受的,但如果一个人渴望立即的宁静,它将摧毁自己的野心,最终摧毁自己的生活。
有人曾经问过,“为什么这个职业显然在前景上,却不敢离开企业呢?”
一个答案令人印象深刻:因为人们依赖和懒惰。
事实上,有时候不是你不想离开这个环境,而是你害怕离开时会感到困惑。
但作家雪莱说：
“如果一个人爱自己的羽毛太多,并且不伤害它们一点,他就会失去两只翅膀,再也不能再飞过它们了。”
一个人的生活会受到平静的诱惑,但有时候,平静是一个美丽的慢性毒药瓶!
你知道,当猎物放松时,动物更喜欢主动行动,而当人们最安逸时,生命往往会给人致命的打击。
在心理学中有一个术语叫做“花盆效应”。
意思是,如果一个人呆在舒适的“花盆”里很长时间,每天机械地重复同样的事情,他们就会停滞。
当今社会是一个新而异的年代,坚定不移的自力更生,满足现状,无法跟上社会的变化。
真正的大师, 会不断打破舒适圈, 探索自己的潜力, 以应付不断变化的生活.
在東京奧林匹克運動會上,蘇賓蘇克是第一個在男子100米決勝取得9'83的中國運動員。
当他超过三十岁时,他为什么能取得如此出色的成绩呢?
除了通常的艰苦训练之外,最重要的原因是他积极寻求改变并敢于走出“舒适区”。
众所周知,对于亚洲 sprinter来说,在27岁以后,他们可能无法取得突破。
但他选择继续挑战,他想跑得越来越快,从而降低了中国运动员和世界水平。
于是他开始改进他的技巧,更换主腿,调整跑步的节奏,并推回训练过的肌肉记忆。
科学训练和卓越的技能最终帮助他打破亚洲100米的限制,世界目睹了中国的速度。
正如他在节目中所说的:
“在一个舒适的圈子里,没有什么安慰可以说出来,如果你停止学习和跑步,你会被早晚舒适地吞下去。”
的确,一个人生活在一个舒适的环境中很长时间,放弃一个积极的积极的内心,不能成为一个更强壮的自我。
以赛亚的《伊利亚记》中有一个这样的故事,在其完成后被高度启示。
有一天,狐狸在树林里遇到一只野猪,看见它在大树旁勤奋地磨牙。
狐狸问:“既然没有动物伤害你,也没有猎人追踪你,你为什么刷牙呢?”
野猪笑了笑,说:“恐怕在危险的时候,我再也不能刷牙了!
是的,未来是不可预知的,只有当你预定未来时,你才能处理所有突然出现的威胁。
美国作家斯宾塞·约翰说:
“生活总是在变化之中,变化意味着危机。 一旦你习惯于舒适,你就会变得傻瓜,最终就不再做任何事了。”
真正强壮的人将保持自主的舒适,勇敢地接受未知和挑战,赢得更大的发展空间。
波音公司发生了一件有趣的事。
为了提高员工对他们的关注,公司每天播放一个“短片”。
上面写着: 在黑暗的一天,公司悬挂着“工厂销售”的标记。
放大器今天来临是波音公司的时代末日,所有员工都流泪离开了工厂。
仿真使员工认识到,只有升级自己,他们不会被时代的波浪淹没。
所以,不管你是公司还是个人,你需要知道你在什么地方。
这里有一些建议可以帮助我们,在这个不确定的世界,变得像鱼得到水。
应用小步骤原则
每个人都有自己的“心理舒适区”。
在 这个 空间 里, 我们 生活 没有 压力, 但 在 某种 程度 上 它 限制 了 人类 的 发展 。
人类的本性是善恶, 并且有一种直觉的恐惧,即突然的变化.
在这一点上,我们可以通过小步骤的原则开始改变。
迈出第一步, 集中精力于现在, 积累新的经验, 并推动自己前进.
正如王晓波所说的, 生活是被击中的过程.
远离舒适区并不是可以迅速做到的,需要时间、耐心和勇气。
2.扩大自己的“容量圈”
在生活中, 大多数人喜欢限制自己.
他们不愿意接受新概念和新事物,而且长期以来,他们形成谎言的想法。
但有一句谚语说:“了解你的技能是重要的,扩大你的技能更重要。”
当你外出时,尝试增强你的优势,以便你能看到不同的景色。
人生是训练, 敢于突破认知, 深造技能, 我们会迅速地在复杂环境中找到自己的位置.
3.靠近滋养你的人
《塔木德》中有写：
“当你与狼生活时,你只能学会喊叫,当你与最好的人联系时,你会受到很好的影响。
错误的人只能互相消耗,这样你就不会向前迈进;正确的人可以互相抚养,这样你就会长大。
保罗·艾伦用他丰富的知识欺骗了比尔·盖茨.
比尔·盖茨的电脑天才也吸引了保罗·艾伦.
后来, 他们成了好朋友, 共同创立了微软,互相成就.
你与那些能抚养你的人联系得越多,我们的水平就越高,我们就会越少被排除在社会之外。
想过快乐的生活的人需要经常离开舒适的环境,迎接新的挑战。
正如古语所言：
换言之,换言之是死的,换言之,换言之是活的,换言之,换言之是死的。
人们对现状太宽松了,对变化失去敏感性,逐渐变得乏味,最终走向灭绝。
只有放弃我们舒适的圈子,我们才能摆脱“为监狱画”的困境,打开眼睛,扩大我们的模式。
看看,让每个人能够继续培养自己,在这个人生的旅程中,往前往后。
作者 | 高晓兰:用言语温暖你和我,启示前进之路
主编 | 阿医
排版 | 郑向北
音乐 | 晚安