白菜花的做法(圆白菜怎么做好吃)

白菜花汤材料白菜花，猪肉，盐，鸡精做法1、锅中烧开水，加油，把白菜花放进去煮开； 2、加入肉片再次煮开后加盐、鸡精调味即可。板菜花材料菜花1个，香菜1小把，红辣椒1根，大葱1截，盐适量，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，蒜蓉辣椒酱半汤匙，意大利综合香料适量做法1.菜花掰成小朵，用盐水浸泡后沥干备用。
食油，食盐，葱姜蒜，白芝麻，绽粉，白糖，料酒，味精，番茄酱，香油，干红辣椒，蒜苗。 白花菜准备好，用热水煮下捞出备用，在绽粉用水搅糊。把白花菜放里面搅匀，把锅烧热放油炸一下，炸的发黄捞出来。 我把锅里油倒出来，剩点底油，放葱姜蒜，干红辣椒，番茄酱，白糖炒匀，放少许盐。再把白花菜放到锅里，炒一会，放点水炒熟后放上白芝麻，撒上蒜苗，点少许香油，味精。这道菜做好了。 我做的挺好吃，请大家尝尝。在试着做下，是很好的下饭菜。

主料：白菜花 300克、小葱 10克、姜5克、蒜 5克、辣椒 5克、色拉油 15克。 辅料：孜然粉 4克、盐 2克、糖 1克、酱油 1匙。 步骤： 1、孜然菜花 主材料。 2、白菜花切成小朵，煮沸一锅清水，把菜花焯至转绿，捞起滤去水分，待用。 3、烧热一个炒锅，下色拉油把姜、蒜、辣椒、葱白爆出香味。 4、把滤干水分的白菜花投入锅内，大火煸炒均匀。 5、加入调味料中的盐，糖 ，酱油在锅内，与菜花炒均匀。 6、这时候一边炒菜花一边撒下孜然粉，要让菜花全部都能粘上就好了。 7、孜然菜花即可关火，上碟撒点葱花，香喷喷的菜花就能吃啦。

花菜酿丸子： 1）准备主要材料：白菜花、绿菜花和肉馅儿。菜花们掰成小朵，留一部分茎，等一会儿的时候，好用来插到肉丸子里。2）将肉馅儿用生抽酱油，料酒，盐，糖，洋葱碎，一点淀粉和一点水，顺着一个方向搅打出粘性。拍照片的时候，忘记把洋葱碎也拍上去了。3）把搅好的肉馅儿团成丸子，上面插上菜花，放在盘子里。4）准备调料：红色尖椒丝，姜丝，蒜丝，用酱油，糖，醋，料酒，水淀粉调成汁水备用5）蒸锅加水，烧开，把装丸子的盘子放到屉上，蒸大概5分钟左右。反正，就是蒸熟了就好了，具体的时间，跟丸子的大小也有关系，所以，要自己适当调整一下。6）把炒锅加一点油，烧热，倒入姜丝蒜丝辣椒丝，炒出香味以后，把调好的汁水倒进去，搅动，烧开以后，浇在蒸好的丸子上就好啦 鲜菇花菜：材料:花菜500克.香菇20克.花生油,姜末,葱末,鲜汤,盐,湿淀粉适量.做法:花菜洗净后去除老柄,掰成小朵状,在开水中烫一下,沥干;香菇洗净切丝.锅内入油,放入姜末,葱末爆香,加入鲜汤,盐,烧开后撇去浮末.放入花菜,炒熟后再放入香菇,再烧2分钟,最后勾芡即可装盘. PS:这道菜主要是延缓衰老,抗病毒的.花菜含有维他命B1,B2,C,E,粗蛋白等成分,可以爽喉,止咳,而且和香菇配合也有减肥的作用.
白花菜就是把青菜晒干，然后腌制而成，不过一般买弄好的吃比较好

清炒白菜花 主料 白菜花500g 辅料 油适量 盐适量 步骤 1.自己种的白菜花 2.将菜花摘洗干净 3.将菜叶折成5、6cm的段，菜茎粗的一头，用刀切成十字花状 4.起油锅，倒入菜花段翻炒 5.大火快炒至菜花熟，调入盐即可盛出。
食材 主料白菜花500g 辅料油适量盐适量辣椒面适量 步骤 1.准备洗好的菜花。 2.把菜花切成小段。 3.锅中放油，烧开后，放入辣椒面，炸香。 4.放入菜花煸炒。 5.炒至微软，放盐。炒均匀即可。 6.装盘。 小贴士

白菜花汤 材料白菜花，猪肉，盐，鸡精 做法1、锅中烧开水，加油，把白菜花放进去煮开；2、加入肉片再次煮开后加盐、鸡精调味即可。 板菜花 材料菜花1个，香菜1小把，红辣椒1根，大葱1截，盐适量，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，蒜蓉辣椒酱半汤匙，意大利综合香料适量做法1.菜花掰成小朵，用盐水浸泡后沥干备用。香菜洗干净沥干2.葱切成葱花，干辣椒切成小段，香菜切成小段备用3.锅中烧水，放入菜花焯水4.焯水时间不用太久，以免营养流失。开锅1分钟左右即可5.锅中倒入适量的油，放入辣椒段和葱花，爆香锅底6.下入菜花，翻炒数下后，放入蒜蓉辣椒酱翻炒均匀7.淋上生抽翻炒匀8.此时铁板放在炉灶上，刷上一层薄油9.待铁板烧热后，码上香菜10.放入炒好的菜花。锅中调制好蚝油酱汁浇在烧热的铁板菜上11.从炉上取下铁板，放到木板上 12.最后凭喜好研磨少许意大利综合香料即可。没有也可以不放
白菜原分布于中国华北，中国各地广泛栽培。白菜比较耐寒，喜好冷凉气候，不适于栽植在排水不良的粘土地上。
大白菜制作教程
大白菜这样做，超级下饭
铁锅白菜的做法