炒一盘白菜要多少白菜
小半个白菜就行 大白菜所含的热量，也就是能量，每100克大白菜含有十八千卡的热量，一盘大白菜，按200克来计算，大约三十六千卡的热量。 1 主料：大白菜一颗 请点击输入图片描述 2 副料：五花肉、香菜、葱、姜、蒜、干红辣椒 请点击输入图片描述 3 大白洗净后将白菜叶分成二部分，上面绿叶直接用手大片撒下来，下面白菜帮用刀斜片 请点击输入图片描述 4 改刀好的白菜备用 请点击输入图片描述 5 锅中放油，油热后放入五花肉炒香 请点击输入图片描述 6 再放入佐料炒出味道来 请点击输入图片描述 7 佐料炒香后先放入改刀好的白菜帮大火翻炒 请点击输入图片描述 8 淋入少许生抽入味 请点击输入图片描述 9 白菜帮炒制5分熟时再放入白菜叶翻炒 请点击输入图片描述 10 加入适量盐 请点击输入图片描述 11 炒至白菜绿叶变软时放入香菜段，出锅前再淋入少许白醋即可小窍门1、这道菜一定要大火快道，整个炒制过程要一气呵成；2、入锅材料要有先后次序，这样最后达到统一的成熟度；3、最后的白醋是点睛之笔。来自 美食天下 君梦深蓝 的作品使用的厨具：其它、炒锅
大白菜凉拌怎么做好吃
用料 主料 请点击输入图片描述 白菜0.5棵 调料食盐 1勺醋 2勺鸡精 适量葱 1根生抽 1勺香菜 1根柿子椒 适量白糖 适量凉拌白菜的做法1.大白菜一棵，去除烂帮，洗净。请点击输入图片描述2.取半棵，切细丝，尽量选择白菜尖。请点击输入图片描述3.加入生抽、醋、盐、鸡精、白糖，先别搅拌。请点击输入图片描述4.加入葱丝。平底锅烧热油，放入辣椒丝煸炒出红油，倒入白菜盆中。请点击输入图片描述5.趁热搅拌均匀即可。搅拌之前放入香菜段即可。
主料 请点击输入图片描述 白菜0.5棵 调料食盐 1勺醋 2勺鸡精 适量葱 1根生抽 1勺香菜 1根柿子椒 适量白糖 适量凉拌白菜的做法1.大白菜一棵，去除烂帮，洗净。请点击输入图片描述2.取半棵，切细丝，尽量选择白菜尖。请点击输入图片描述3.加入生抽、醋、盐、鸡精、白糖，先别搅拌。请点击输入图片描述4.加入葱丝。平底锅烧热油，放入辣椒丝煸炒出红油，倒入白菜盆中。请点击输入图片描述5.趁热搅拌均匀即可。搅拌之前放入香菜段即可。
凉拌白菜是一道以白菜、醋为主料的菜肴。它酸甜可口，适宜夏天食用。这醋里面还有讲究，必须得用山西的老陈醋，这个味儿才正。 做法一食材：白菜、醋。制作方法：1、先将白菜洗干净，然后切丝，不能切得太细，避免刀切过程中的营养流失。2、把油烧开，可以使用一些橄榄油或者亚麻籽油这样含不饱和脂肪酸的油，不但口味好，也很健康。3、在烧开的油里放上花椒炸出香味，再放入辣椒油。同时准备一个小碗，在碗里面调好糖醋汁，一般情况下糖和醋为1∶2或者1∶1.5的比例，少许的盐和味精。这醋里面还有讲究，必须得用山西的老陈醋，这个味儿才正。4、把这些汁浇到切好的白菜丝上，再把先前炸好的材料油也淋上。做法二食材：白菜一小棵、香葱适量。制作方法：1、将白菜切成竖条，香葱切末备用。2、锅中倒入适量的水，水烧开后，将白菜放入锅中，再放入一勺食用油。等水再次烧开后，将白菜捞出。（焯白菜的时候放一点油，菜的颜色会非常清亮）3、将焯好的白菜过凉水备用。 4、开始调味。往白菜中放入1勺盐、半勺鸡精、2勺白糖、3勺白醋、几滴香油，拌匀后装盘，装好盘再撒少许香葱末装饰即可。（如果想口感更加清爽，可以放到冰箱冷藏十几分钟）
大白菜凉拌，最好是把大白菜切成细细的丝，然后和，海蜇皮一起拌是最好吃的
大白菜凉拌怎么做好吃？当然是撒，下盐晒晒太阳，然后。再切下用酱油和醋啊盐啊！辣椒啊，就可以啊！
主料 请点击输入图片描述 白菜0.5棵 调料食盐 1勺醋 2勺鸡精 适量葱 1根生抽 1勺香菜 1根柿子椒 适量白糖 适量凉拌白菜的做法1.大白菜一棵，去除烂帮，洗净。请点击输入图片描述2.取半棵，切细丝，尽量选择白菜尖。请点击输入图片描述3.加入生抽、醋、盐、鸡精、白糖，先别搅拌。请点击输入图片描述4.加入葱丝。平底锅烧热油，放入辣椒丝煸炒出红油，倒入白菜盆中。请点击输入图片描述5.趁热搅拌均匀即可。搅拌之前放入香菜段即可。
凉拌白菜是一道以白菜、醋为主料的菜肴。它酸甜可口，适宜夏天食用。这醋里面还有讲究，必须得用山西的老陈醋，这个味儿才正。 做法一食材：白菜、醋。制作方法：1、先将白菜洗干净，然后切丝，不能切得太细，避免刀切过程中的营养流失。2、把油烧开，可以使用一些橄榄油或者亚麻籽油这样含不饱和脂肪酸的油，不但口味好，也很健康。3、在烧开的油里放上花椒炸出香味，再放入辣椒油。同时准备一个小碗，在碗里面调好糖醋汁，一般情况下糖和醋为1∶2或者1∶1.5的比例，少许的盐和味精。这醋里面还有讲究，必须得用山西的老陈醋，这个味儿才正。4、把这些汁浇到切好的白菜丝上，再把先前炸好的材料油也淋上。做法二食材：白菜一小棵、香葱适量。制作方法：1、将白菜切成竖条，香葱切末备用。2、锅中倒入适量的水，水烧开后，将白菜放入锅中，再放入一勺食用油。等水再次烧开后，将白菜捞出。（焯白菜的时候放一点油，菜的颜色会非常清亮）3、将焯好的白菜过凉水备用。 4、开始调味。往白菜中放入1勺盐、半勺鸡精、2勺白糖、3勺白醋、几滴香油，拌匀后装盘，装好盘再撒少许香葱末装饰即可。（如果想口感更加清爽，可以放到冰箱冷藏十几分钟）
大白菜凉拌，最好是把大白菜切成细细的丝，然后和，海蜇皮一起拌是最好吃的
大白菜凉拌怎么做好吃？当然是撒，下盐晒晒太阳，然后。再切下用酱油和醋啊盐啊！辣椒啊，就可以啊！
秋季种植大白菜哪个品种最好图片？
秋季可以种植豫新1号品种、德丰1号品种、秋珍白16号等白菜品种，这些白菜均具有良好的抗逆性抗病性，品质好产量高。 秋白菜种植技术和管理 一、种植时间 以立秋为节点，前后3-5天内种植大白菜。在气温偏高的时候，可以推后几天种植。 二、适时播种 白菜播种得太晚会影响包心，而播种得太早长势差，白菜能耐零下8℃的低温，喜欢冷凉的气候，种子出苗时需要较高的温度，生长期所需的温度并不高，适时播种是白菜优质高产的前提。 三、播种育苗 白菜种子发芽能力也是比较强的，但为了提高种子的发芽率且避免病虫害危害，在播种前要做好催芽消毒工作，在播种后还要加强管理，做好水肥工作，在幼苗出土后，长至3片左右的真叶时要进行间苗工作，然后在6片真叶时要进行再次间苗，并且还要做好除草工作，随后根据品种的不同控制好种植密度做好定苗工作，每个种植穴要保留一株白菜。 四、水肥管理 白菜在定植后要及时追肥一次，每周需追施两次的土大厨功效水溶肥，在根据天气变化及土壤的墒情等将肥料适当与水混合施入，在白菜莲座期时，要注意肥料的浓度，每7天追肥一次左右。进入包心期后还要提高钾肥的施用，封行后可不用再施肥。另外，白菜在不同的生长阶段对水分都有着不同的水分需求，苗期要小水滴灌，保持土壤湿润即可，而莲座期水分切忌不可过多，保持土壤见干见湿即可，产生积水时一定要及时排出积水。
豫新1号品种：是一种中熟品种，外叶绿色、叶柄白色，矮桩环绕，一叶盖顶，生长周期为两个半月左右的时间。在播种的时候要注意它们之间的距离，在一般的情况下，行距是60厘米左右，株距约为57-60厘米之间的。在播种的时间上，在河南区域一般是在八月中旬左右高垄直播，还有高肥水管理，一促到底。生产量高，高抗三大病害，品质非常好。适合在北京、河南、浙江等地区种植。
豫新1号品种：是一种中熟品种，外叶绿色、叶柄白色，矮桩环绕，一叶盖顶，生长周期为两个半月左右的时间。在播种的时候要注意它们之间的距离，在一般的情况下，行距是60厘米左右，株距约为57-60厘米之间的。在播种的时间上，在河南区域一般是在八月中旬左右高垄直播，还有高肥水管理，一促到底。生产量高，高抗三大病害，品质非常好。适合在北京、河南、浙江等地区种植。
各种蔬菜图片及名称图片大全
蔬菜有：大白菜，小白菜，娃娃菜，菜心，油菜，西兰花，花椰菜，甘蓝，羽衣甘蓝，芥菜。1、大白菜我们常说的白菜，多指的是“大白菜”，主要分布在我国华北地区，在全国各地都有栽培，比较耐寒，也很耐放。在我国东北地区，很多家庭都有冬季存储大白菜的习惯。大白菜适合的吃法非常多，可以拿来炒菜、煮汤、做饺子馅，也可以做成腌菜，都非常美味。2、小白菜小白菜，俗称青菜、油白菜，跟大白菜是近亲，既耐低温，又耐高温，几乎一年四季都有，在我国南、北多地均有栽培。小白菜的口感清甜爽口，适合炒食、煮食，也可以凉拌食用。3、娃娃菜娃娃菜的个头较小，又被称作“袖珍型白菜”，它的菜帮较薄，口感要比大、小白菜甜嫩很多。提到娃娃菜最出名的吃法，莫过于上汤娃娃菜了。此外，用娃娃菜来涮火锅，也非常好吃。4、菜心菜心，又叫菜薹，比较喜好温暖的种植环境，是我国南方的主要蔬菜之一。菜心的口感鲜嫩清爽，比较适合简单的烹饪方式，以凸显其原汁原味，常见的吃法有蚝油菜心、盐水菜心、蒜蓉炒菜心等。5、油菜油菜，又叫欧洲油菜，原产自欧洲，后来才传入我国，并广泛种植。如今我们吃到的油菜，已经是经过多代繁衍和杂交得到的品种了。油菜的口感，不像白菜和菜心吃起来那么清甜，而是带有些许苦味，适合做蘑菇炒油菜食用，也可以拿来煮粥吃。6、西兰花西兰花，又叫绿花菜，原产自意大利，后来才传入我国。西兰花是一样营养价值很高的蔬菜，口感清香爽脆，较易咀嚼，可以用来做蔬菜沙拉吃，也适合拿来炒肉、炒虾仁，或是凉拌食用。7、花椰菜花椰菜，又叫花菜，原产自地中海沿海，外形跟西兰花有几分相似之处，但菜花部位呈白色，要比西兰花硬实一些，根茎略细。和西兰花相比，花椰菜吃起来味道没那么鲜美，比较适合口味重一些的吃法，如干锅菜花等。8、甘蓝甘蓝，又叫卷心菜、包菜、大头菜，外观被菜叶层层包裹成球状体，有绿色和紫色之分。绿甘蓝比较适合炒菜吃，如做手撕包菜、醋溜包菜等，紫甘蓝则比较适合生食或凉拌食用，也是蔬菜沙拉里常见的一样原料。9、羽衣甘蓝羽衣甘蓝，又叫绿叶甘蓝、牡丹菜，是甘蓝的园艺变种，也可以采摘其羽状嫩叶作为蔬菜食用。羽衣甘蓝的叶片口感较脆，吃起来非常清爽，外观也很有造型感，适合做沙拉吃，也可以凉拌或腌制食用。10、芥菜芥菜，在我国多地都有栽培，像大家熟悉的雪里蕻、榨菜、油芥菜、大叶芥菜，都属于芥菜的变种。芥菜的味道微苦，还带有些许涩味，烹饪前最好先进行焯水处理，可以炒菜吃，也可以做腌菜食用。
请教炒大白菜的推荐做法？
主料 大白菜一颗辅料五花肉适量香菜适量葱适量姜适量蒜适量干红辣椒适量配料盐适量白醋适量生抽适量花生油适量清淡口味炒工艺廿分钟耗时普通难度炒大白菜的做法步骤 请点击输入图片描述 1 主料：大白菜一颗 请点击输入图片描述 2 副料：五花肉、香菜、葱、姜、蒜、干红辣椒 请点击输入图片描述 3 大白洗净后将白菜叶分成二部分，上面绿叶直接用手大片撒下来，下面白菜帮用刀斜片 请点击输入图片描述 4 改刀好的白菜备用 请点击输入图片描述 5 锅中放油，油热后放入五花肉炒香 请点击输入图片描述 6 再放入佐料炒出味道来 请点击输入图片描述 7 佐料炒香后先放入改刀好的白菜帮大火翻炒 请点击输入图片描述 8 淋入少许生抽入味 请点击输入图片描述 9 白菜帮炒制5分熟时再放入白菜叶翻炒 请点击输入图片描述 10 加入适量盐 请点击输入图片描述 11 炒至白菜绿叶变软时放入香菜段，出锅前再淋入少许白醋即可
材料 做法 先备好以上食材。白菜洗净后切丝，红萝卜去皮切丝，木耳洗净去梗切丝。 热锅加入少许油，爆香蒜头及红萝卜。 加入白菜翻炒，待白菜出水8分熟后，加入黑木耳炒熟。 起锅前，加入少许酱油及黑醋即可。
请教一下大白菜的做法 。一般来讲 家庭中大白菜 。第一个就是素炒。第二，酸辣白菜。第三，白菜过下水，把水份挤干，:肉，辣椒，粉条，白菜。做包子。肉要过下油，炸成微焦状态，这样吃起来香。第四，取嫩白菜叶，撒上适当食盐，大白菜凉拌吃。第五，火锅，大白菜。以上这五种就是大白菜推荐做法。
材料 主料：白菜350克，辅料：瘦猪肉50克，鲜香菇50克，调料：料酒10克，酱油5克，盐4克，味精2克，醋2克，白砂糖3克，大葱8克，姜8克，八角8克，胡麻油15克，花生油40克，豌豆淀粉5克做法1.将白菜洗净，抹刀片成薄片，入沸水中焯一下捞出，投凉，沥净水。2.将猪肉洗净切成薄片；香菇（水发）洗净片成小片；葱、姜、蒜均切成米粒大小。 3.锅内加油烧热，放入葱、姜、蒜炝锅，放入肉片略炒至呈白色，放入香菇片、白菜片、料酒、酱油、精盐、白糖炒匀，烹入醋，加味精，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡，淋入花椒油，出锅装盘即成。
将大白菜洗净切好备用； 请点击输入图片描述将大蒜去皮切好备用； 请点击输入图片描述在锅中放入适量油； 请点击输入图片描述加入切好的大蒜炒出香味； 请点击输入图片描述加入切好的大白菜； 请点击输入图片描述迅速翻炒一会，加入适量食盐； 请点击输入图片描述加入适量鸡精； 请点击输入图片描述美味的大白菜就做好了。 请点击输入图片描述
材料 做法 先备好以上食材。白菜洗净后切丝，红萝卜去皮切丝，木耳洗净去梗切丝。 热锅加入少许油，爆香蒜头及红萝卜。 加入白菜翻炒，待白菜出水8分熟后，加入黑木耳炒熟。 起锅前，加入少许酱油及黑醋即可。
请教一下大白菜的做法 。一般来讲 家庭中大白菜 。第一个就是素炒。第二，酸辣白菜。第三，白菜过下水，把水份挤干，:肉，辣椒，粉条，白菜。做包子。肉要过下油，炸成微焦状态，这样吃起来香。第四，取嫩白菜叶，撒上适当食盐，大白菜凉拌吃。第五，火锅，大白菜。以上这五种就是大白菜推荐做法。
材料 主料：白菜350克，辅料：瘦猪肉50克，鲜香菇50克，调料：料酒10克，酱油5克，盐4克，味精2克，醋2克，白砂糖3克，大葱8克，姜8克，八角8克，胡麻油15克，花生油40克，豌豆淀粉5克做法1.将白菜洗净，抹刀片成薄片，入沸水中焯一下捞出，投凉，沥净水。2.将猪肉洗净切成薄片；香菇（水发）洗净片成小片；葱、姜、蒜均切成米粒大小。 3.锅内加油烧热，放入葱、姜、蒜炝锅，放入肉片略炒至呈白色，放入香菇片、白菜片、料酒、酱油、精盐、白糖炒匀，烹入醋，加味精，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾芡，淋入花椒油，出锅装盘即成。
将大白菜洗净切好备用； 请点击输入图片描述将大蒜去皮切好备用； 请点击输入图片描述在锅中放入适量油； 请点击输入图片描述加入切好的大蒜炒出香味； 请点击输入图片描述加入切好的大白菜； 请点击输入图片描述迅速翻炒一会，加入适量食盐； 请点击输入图片描述加入适量鸡精； 请点击输入图片描述美味的大白菜就做好了。 请点击输入图片描述
