联想win10优化教程(win10笔记本优化教程)

一、操作准备1、备份硬盘所有重要的数据2、准备一个4G大小的U盘，做成U盘PE启动盘3、操作系统：联想Lenovo专用GHOST WIN7 64位安全稳定版4、安装步骤：怎么用U盘安装win7系统二、联想台式机win10换win7步骤1、按电源键启动，再出现开机画面时按下F1键进入BIOS；2、按→方向键移动到Exit，选择OS Optimized Defaults回车，设置成Disabled，按回车键；3、这时会弹出警告，直接按Enter键；4、按F9加载默认设置，回车确认；5、转到Startup，把CSM设置成Enabled；6、Boot Mode设置成Legacy Only，回车确认；7、按下F10，选择Yes回车保存；8、插入U盘启动盘，开机按F12，在启动菜单选择USB选项回车；9、从U盘启动进入这个界面，选择02回车运行PE系统；10、打开DiskGenius分区工具，把硬盘转换成MBR格式，再进行快速分区；11、接着打开PE一键装机，自动加载系统映象，点击安装到C盘，确定，需要注意的是，pe下盘符可能会错乱，C盘不一定就是电脑C盘，需要根据分区容量或卷标来判断“真正的C盘”；12、进入这个界面，开始进行系统的安装，之后的过程就是自动完成的。

BIOS开启VT指南 一、进入BIOS 参考以下按键，开机时按住对应的键进入BIOS： 组装机以主板分，华硕按F8、Intel按F12,其他品牌按ESC、F11或F12; 笔记本以品牌分，联想ThinkPad系列按F1,其他品牌按F2; 品牌台式机按品牌分， Dell按ESC，其他按F12; 如果仍然不能进入BIOS，找找电脑(主板)说明书或者参考BIOS设置怎么进入图解教程。 二、开启VT 1、Phoenix BIOS机型 (1)进入BIOS，选择Configuration选项，选择Intel Virtual Technology并回车。注意：若无VT选项或不可更改，则表示你的电脑不支持VT技术。 (2)将光标移动至Enabled处，并回车确定。 (3)此时该选项将变为Enabled，最后按F10热键保存并退出即可开启VT功能。 2、Insyde BIOS机型 (1)进入BIOS，选择Configuration选项，选择Intel Virtual Technology并回车。 (2)将光标移动至Enabled处，并回车确定。 (3)此时该选项将变为Enabled，最后按F10热键保存并退出即可开启VT功能。
电脑中的微vt一般就是指虚拟化技术，通常都是在主板的BIOS界面里打开，因为不同品牌的设置不一样，因此你可以根据联想电脑的主板说明书查看一下具体操作步骤。
开启的话，就是开机按键，这个是在下边有显示的。 然后就进bios了，找到项目打开就可以了。 其实不开也可以用，就是不能模拟64位了。

1、在桌面左下角搜索框输入“服务”点击最上面的服务图标(或者按 开始键+R 打开运行窗口，输入 services.msc 然后确定) 2、先找到自动更新和搜索这两个服务3、两个服务的启动类型选禁用，服务状态选停止(目前发现禁止windows update服务有可能导致应用商店打不开，如果遇此情况，请重新打开此服务)4、再找到和家庭组有关的服务5、也是启动类型选禁用，服务状态选停止 6、找到superfetch服务，然后启动类型选择自动（延迟启动），服务状态选停止 ！

BIOS开启VT指南 一、进入BIOS 参考以下按键，开机时按住对应的键进入BIOS： 组装机以主板分，华硕按F8、Intel按F12,其他品牌按ESC、F11或F12; 笔记本以品牌分，联想ThinkPad系列按F1,其他品牌按F2; 品牌台式机按品牌分， Dell按ESC，其他按F12; 如果仍然不能进入BIOS，找找电脑(主板)说明书或者参考BIOS设置怎么进入图解教程。 二、开启VT 1、Phoenix BIOS机型 (1)进入BIOS，选择Configuration选项，选择Intel Virtual Technology并回车。注意：若无VT选项或不可更改，则表示你的电脑不支持VT技术。 (2)将光标移动至Enabled处，并回车确定。 (3)此时该选项将变为Enabled，最后按F10热键保存并退出即可开启VT功能。 2、Insyde BIOS机型 (1)进入BIOS，选择Configuration选项，选择Intel Virtual Technology并回车。 (2)将光标移动至Enabled处，并回车确定。 (3)此时该选项将变为Enabled，最后按F10热键保存并退出即可开启VT功能。
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你直接用U盘在别的电脑上做个U大师启动盘，并来个系统进去，U大师里面有装系统方法，照做就行，联想的电脑按F12可选择从U盘启动
你首先得自己制作一个U盘安装系统，这样比较方便。。
安装win10系统的步骤：从网上下载win10系统镜像，使用rufus工具将系统镜像写入u盘，开机按f12，选择从u盘启动，进入系统安装步骤。