mac vmware安装win7教程(mac通过vmware安装Windows10)

方法步骤如下： 1、首先首先打开Boot Camp助理，点击继续选项。 2、插入WIN 系统U盘，选择从Apple 下载最新的Windows 支持软件，点击继续，等系统自动下载Windows 驱动到U盘。 3、等Windows 支持文件下载完成后点击退出选项。 4、插入Windows 安装U盘或者光盘，再次启动Boot Camp助理，选择安装Windows 7 或更高版本。 5、设置Windows 分区大小，建议Windows 7用户的分区在60G或以上，设置完成后点击安装。 6、分区完成后会自动重启电脑，重启电脑后系统自动进入Windows安装界面。 7、选择BOOTCAMP分区，再点击驱动器选项（高级）。 8、选择好BOOTCAMP分区后点击格式化，切记千万不要点删除，别想删除后再把Windows多分几个区。 9、点击下一步安装Windows 7系统，安装过程中可能会自动重启几次电脑。 10、进入系统后单击安装之前下载的Windows 支持软件即可。
如果是18年后，或者新款M1处理器，无法安装WIN7系统，不支持，没有驱动

很简单啊。 1.检查macproCPU是否支持虚拟化技术(貌似都支持吧)2.VMwarefusion5(破解或者正版。)，ISO格式WIN7系统。安装VM。安装win7。新建虚拟机选UNIX，光驱装载ISO格式的WIN7，配置VM硬件时内存分配2G以上运行软件会流畅点。然后就等待WIN7安装了。系统安装完成，装完驱动后就可以使用WIN7了。 另外可以存快照做备份哦。

虚拟机建议win7最稳定。1、直接用U盘给VMware安装系统：VMware虚拟机用U盘装win7系统的方法2、选择小于4G的win7 64位系统镜像：大地ghost win7 sp1 32位免费旗舰版v2021.08二、VMware虚拟机安装win7步骤1、运行虚拟机VMware Workstation，创建一个新的虚拟机；2、选中我们创建好的windows7虚拟机，点击CD/DVD；3、点击“使用ISO映像文件”，“浏览”选择win7系统镜像；4、点击“高级”选择“IDE”模式，否则无法安装；5、启动虚拟机，进入系统安装主界面，由于虚拟机未安装系统，需进行分区，点击PQ8.05图形分区工具进入；6、右键选择当前磁盘分区，点击“建立”，PQ8.05硬盘分区详细教程；7、依次选择“主要分割磁区”、“NTFS”并输入磁盘大小，1G=1024M，确定；8、接着按同样的步骤建立“逻辑分割磁区”，建立完成后，选择右键第一个分区—进阶—设定为作用；9、最后点击“执行”，结束后进入以下界面输入R回车重启；10、在以下界面马上按下F2进入BIOS设置；11、切换到Boot，使用shift和+将CD-ROM Drive移动到第一位，按F10保存重启；12、重启进入安装主界面，选择“安装系统到磁盘第一分区”，开始安装ghost win7系统；13、安装过程会重启多次，最后进入win7系统桌面，安装完成！
个人感觉还是win7吧，毕竟相交于win10，win7占用的配置和资源还是比较少的。
当然WIN10智能化驱动，窗体美化
mac虚拟机装win7好还是win10？我觉得虚拟机装win10好。

在苹果Mac虚拟机上安装Win7步骤方法：首先在Mac上安装Parallels desktop虚拟机。1.运行Parallels Desktop 9 for Mac，进入“新建虚拟机”向导，提供两种系统安装模式：“安装Windows或其它操作系统”或“从PC迁移Windows”，这里选择“安装Windows或其他操作系统”，单击“继续”进行下一步操作。2、Parallels Desktop提供三种安装介质供用户选择：CD光盘、镜像文件以及USB驱动器。选择USB驱动器，点击“继续”，Parallels Desktop 自动检测到系统信息，单击“继续”，进行下一步安装。3、在“Windows产品密钥”向导中勾选“快速安装”选项，同时取消“该版本需要提供产品密钥”勾选，点击继续。设定虚拟机呈现方式“如同Mac”或“如同PC”；为了展示给新手，这里选择“如同 PC”选项，点击继续进行下一步安装：4、根据向导步骤设定虚拟机系统的名称和安装位置，可使用默认配置。如有需要，也可根据实际情况自行设置合适的安装位置。确定位置后勾选“安装前设定”选项。接着点击“继续”进行下一步定制虚拟机的硬件信息。配置好虚拟机的硬件之后点击“继续”，进行虚拟机安装。5、Parallels向导进入虚拟机BIOS启动界面并自动开始安装Windows 7。熟悉的Windows 7安装界面，稍等片刻，Windows7即能自主安装成功。6、通过Parallels Desktop在Mac上安装Windows7系统圆满完成，开始体验Mac & Windows7同时使用，无缝切换的奇妙之旅。这样简单地六个步骤就完成了mac虚拟机安装win7的全过程了。以上就是Mac虚拟机怎么安装Win7教程，安装成功后，可以实现Mac自带系统和Win7系统同时运行，可以切换使用。

在苹果Mac虚拟机上安装Win7的方法 第一步、创建虚拟机我们这里以免费的虚拟机 Virtual Box 为例，启动 Virtual Box 以后，点击窗口左上角的“新建”按钮，接下来为虚拟取一个名称，可随意取。系统类型保持不变，版本在下拉列表中选择 Windows7。点击“继续”按钮，如图所示注：如果你安装的是 Windows 64 系统的话，在下拉列表中选择时，请选择 Windows 7 （64 bit）。然后为虚拟机分配内存，由于 Windows 7 系统消耗的内存比较大，建议分配 2G 内存（即2048MB）。点击“继续”按钮，随后选择“现在创建硬盘”选项，由于是虚拟机系统，只会在上面处理一些简单的事务，默认25G储存容量就行了。点击“创建”按钮就可以了，接下来选择虚拟机硬盘文件的类型，保持默认即可，即 VDI磁盘映像。这里是虚拟机磁盘的类型，建议是选择“动态分配”类型，这样可以为你节约不少磁盘空间。然后是虚拟机文件的停在位置和大小，建议虚拟机文件位置保持默认就好。如果你觉得虚拟机硬盘容量太小的话，在这里可以根据自己的实际需要来修改。最后点击“创建”按钮，新的虚拟机创建好以后，选中左侧新建的虚拟机，再点击窗口顶部的“启动”按钮，由于新的虚拟机中没有安装系统，所以虚拟机中的屏幕上提示我们没有可用启动系统。此时还会弹出一个让我们加载安装系统光盘映像的窗口，请接着往下看下载 第二步、准备虚拟机系统镜像相信大家都知道，要在真实物理上安装一个操作系统，需要操作系统的镜像光盘文件。在虚拟机上安装操作系统也是一样，不过只需要操作系统的镜像文件就可以了，可以不要光盘。 Windows 7 系统的安装镜像可以去网上下载，如微软的官网上下载。下载好以后，我们会得到一个操作系统的 iSO 光盘镜像文件，这个文件一会儿我们会在虚拟机上安装 Windows 7 时要用到。在虚拟机窗口中，点击底部的“光盘”图标，随后在弹出的选项中，点击“Choose a virtual CD/DVD disk file...”选项，在弹出的选择镜像文件窗口中，选择我们之前准备好的 Windows 7 镜像 iSO 文件，点击“打开”按钮，接下来我们在 Mac 系统的顶部 Virtual Box 的 “Machine” 菜单中，点击“Reset”选项（也可按键盘上的 command+R 键），重新启动虚拟机。随后会提示我们是否确定要重新启动当前虚拟机，点击“Reset”按钮继教，等待虚拟机重新启动以后，就可以看到已经从光盘镜像上启动 Windows 7 的安装程序了， 第三步、在虚拟机上安装 Windows 7等待虚拟机进入 Windows 7 的安装界面以后，在语言，货币，键盘输入法这一面，建议保持默认设置，直接点击“下一步”按钮，接下来点击“现在安装”按钮，在协议条款中，勾选我同意，点击“下一步”按钮，在安装系统的类型中，选择“自定义”一项，在安装系统的磁盘选项中，直接点击“下一步”按钮就好，随后系统会自动在虚拟机上安装了，后面按提示选择操作就可以了。由于使用的 Windows 安装镜像文件的不同，可能会在安装界面中有一些不同，不过大致方法差不多。最后安装完成以后，就可以在 Mac 上的虚拟机中使用 Windows 7 了。当然 Windows 7 需要激活才能永久使用，这个只有靠自己了。 其它另外在使用虚拟时，介绍二个快捷键的使用。Command+F，切换到虚拟的全屏状态，方便在虚拟中操作。Command+C，切换到窗口模式，回到 Mac 系统中。 当我们首次进入到虚拟时，Virtual Box 会自动加载一个硬件支持的安装光盘。安装以后，可以有效提升虚拟机的运行性能。打开光盘以后，根据在虚拟机上安装的系统位数，选择相应的安装包，分为32位和64位。