vista系统升级win7先下载一个win7的iso映像文件，用虚拟光驱打开后，运行“sources”目录中的“setup.exe” 在此之后会进入安装程序界面，此时点击下一步继续点击“现在安装”开始安装过程耐心等待安装程序启动，一会儿就好在窗口左下角勾选“我接受许可条款”，然后点击下一步继续选择安装类型，因为现在是全新安装Win7系统，所以选第二项“自定义（高级）”，然后点击下一步继续选择安装位置，如果当前电脑没有其他系统，选择序号尽量靠前的任意一个可用空间大于20GB的分区；如果您想安装双系统，请避开已有的系统分区，然后选择序号尽量靠前的任意一个可用空间大于20GB的分区；如果您要覆盖已有系统，请确保已有系统分区剩余空间大于20GB；然后点击下一步继续（如果不确定被安装分区内的已有文件是否有用，请不要轻易执行“驱动器高级选项”中的“删除”和“格式化”等操作）现在正式开始安装，从现在开始到安装结束的20分钟左右时间（根据您电脑配置情况而定）里，您不必操作，耐心等待即可复制文件后，系统需要重启，可以点击右下角“立即重新启动”，也可以不必管，10秒倒计时后自动重启第一次重启后的开机动画此时仍不需要操作，继续耐心等待，稍后再次自动重启第二次重启的开机动画经过一段时间的等待后，此时安装进入最后阶段。请输入一个用户名，然后点击下一步继续设置登录密码，如果不需要可直接点击下一步继续输入产品密钥，用来激活Win7。如果不想现在输入，可以先点击下一步继续设置更新方式，建议选择第一项，以便系统得到及时的更新，确保系统安全设置当前时间，如果没问题的话，点击下一步继续如果电脑能上网，此时请选择网络类型。如果是个人的电脑，或是家用电脑，请选择第一项“家庭网络”；如果是在工作单位，则选择第二项；如果上述情况都不是，请选择第三项 完成设置后，安装完成，进入Win7系统
先下载一个win7的iso映像文件，用虚拟光驱打开后，运行“sources”目录中的“setup.exe” 在此之后会进入安装程序界面，此时点击下一步继续点击“现在安装”开始安装过程耐心等待安装程序启动，一会儿就好在窗口左下角勾选“我接受许可条款”，然后点击下一步继续选择安装类型，因为现在是全新安装Win7系统，所以选第二项“自定义（高级）”，然后点击下一步继续选择安装位置，如果当前电脑没有其他系统，选择序号尽量靠前的任意一个可用空间大于20GB的分区；如果您想安装双系统，请避开已有的系统分区，然后选择序号尽量靠前的任意一个可用空间大于20GB的分区；如果您要覆盖已有系统，请确保已有系统分区剩余空间大于20GB；然后点击下一步继续（如果不确定被安装分区内的已有文件是否有用，请不要轻易执行“驱动器高级选项”中的“删除”和“格式化”等操作）现在正式开始安装，从现在开始到安装结束的20分钟左右时间（根据您电脑配置情况而定）里，您不必操作，耐心等待即可复制文件后，系统需要重启，可以点击右下角“立即重新启动”，也可以不必管，10秒倒计时后自动重启第一次重启后的开机动画此时仍不需要操作，继续耐心等待，稍后再次自动重启第二次重启的开机动画经过一段时间的等待后，此时安装进入最后阶段。请输入一个用户名，然后点击下一步继续设置登录密码，如果不需要可直接点击下一步继续输入产品密钥，用来激活Win7。如果不想现在输入，可以先点击下一步继续设置更新方式，建议选择第一项，以便系统得到及时的更新，确保系统安全设置当前时间，如果没问题的话，点击下一步继续如果电脑能上网，此时请选择网络类型。如果是个人的电脑，或是家用电脑，请选择第一项“家庭网络”；如果是在工作单位，则选择第二项；如果上述情况都不是，请选择第三项 完成设置后，安装完成，进入Win7系统
vista如何升级win7操作系统的方法不用那么复杂，先将镜像文件解压到非系统盘，然后运行里面的step up，然后下一步、下一步，都有提示的，系统装好后这时是双系统，如果不需要，可以删除一个，进C盘把有个叫windows.old的文件删了删了，然后在开始菜单下面那个长框子里面输入 msconfig，进去把你不要的那个系统删掉，重启就行了
不用那么复杂，先将镜像文件解压到非系统盘，然后运行里面的step up，然后下一步、下一步，都有提示的，系统装好后这时是双系统，如果不需要，可以删除一个，进C盘把有个叫windows.old的文件删了删了，然后在开始菜单下面那个长框子里面输入 msconfig，进去把你不要的那个系统删掉，重启就行了
怎样把Vista升级安装成win7开机进入Vista系统，并插入Windows 7安装光盘并运行，会弹出Windows 7的程序界面，其中由两个选项，即：“联机检查兼容性”和“现在安装”。联机检查兼容性：该功能可以通过联机下载下来的程序，测试本机是否可以升级Windows 7系统，且会对硬件性能进行一定得评测。使用方法如下： 此时会自动打开微软的网站，并选择“Download the Windows 7 Upgrade Advisor Beta”，下载检测程序。点击“Download”，下载到任意位置并双击下载下来的程序进行安装。开始安装安装好后，桌面会出现一个名为“Windows 7 Upgrade Advisor Beta”的程序图标。双击该图标运行并按照提示进行操作点击“Start check”检测结果，此处会告知用户，主机是否可以升级到Windows 7，并会告知用户当前的一些硬件信息，以及官方推荐的硬件规格，下图中，“Upgrade”项目前面是绿色对勾，说明可以升级安装。检测完成后，可以点击“Close”关闭该检测程序。再次运行Windows 7安装光盘，会出现如下图所示界面（如关闭了光盘自动播放，可进入光盘目录，双击“Setup.exe”运行安装程序）。点击“现在安装”。选择“联机以获取最新安装更新”选项，如此时电脑已经接入网络，则在安装过程中，会自动搜索更新文件，其中包括最新的硬件驱动及安装更新。步骤阅读11 勾选“我接受许可条款”后，点击“下一步”
你的Vista U（64） 版是中文的吧，你下的win7 ISO（64） 也必须是中文版的才可以进行升级.建议你还是全新安装比较好，驱动大多可以通过update升级就可以完成。
可以去h t t p : / / w w w . i t e l l y o u.c n /这里下载win7系统较好点，覆盖安装还是可以的。
开机进入Vista系统，并插入Windows 7安装光盘并运行，会弹出Windows 7的程序界面，其中由两个选项，即：“联机检查兼容性”和“现在安装”。联机检查兼容性：该功能可以通过联机下载下来的程序，测试本机是否可以升级Windows 7系统，且会对硬件性能进行一定得评测。使用方法如下： 此时会自动打开微软的网站，并选择“Download the Windows 7 Upgrade Advisor Beta”，下载检测程序。点击“Download”，下载到任意位置并双击下载下来的程序进行安装。开始安装安装好后，桌面会出现一个名为“Windows 7 Upgrade Advisor Beta”的程序图标。双击该图标运行并按照提示进行操作点击“Start check”检测结果，此处会告知用户，主机是否可以升级到Windows 7，并会告知用户当前的一些硬件信息，以及官方推荐的硬件规格，下图中，“Upgrade”项目前面是绿色对勾，说明可以升级安装。检测完成后，可以点击“Close”关闭该检测程序。再次运行Windows 7安装光盘，会出现如下图所示界面（如关闭了光盘自动播放，可进入光盘目录，双击“Setup.exe”运行安装程序）。点击“现在安装”。选择“联机以获取最新安装更新”选项，如此时电脑已经接入网络，则在安装过程中，会自动搜索更新文件，其中包括最新的硬件驱动及安装更新。步骤阅读11 勾选“我接受许可条款”后，点击“下一步”
你的Vista U（64） 版是中文的吧，你下的win7 ISO（64） 也必须是中文版的才可以进行升级.建议你还是全新安装比较好，驱动大多可以通过update升级就可以完成。
可以去h t t p : / / w w w . i t e l l y o u.c n /这里下载win7系统较好点，覆盖安装还是可以的。
你的Vista U（64） 版是中文的吧，你下的win7 ISO（64） 也必须是中文版的才可以进行升级.建议你还是全新安装比较好，驱动大多可以通过update升级就可以完成。
可以去h t t p : / / w w w . i t e l l y o u.c n /这里下载win7系统较好点，覆盖安装还是可以的。
WindowsVista怎么升级到Windows7？VISTA升级到WIN7的方法：1、将WIN7系统盘插入电脑光驱；2、开机时按F12键，选择CD/DVD启动；3、点现在安装；4、点不获取最新安装更新；5、勾选【我接受许可条款】，点下一步；6、选择自定义（高级）；7、如果要将WIN7安装在C盘的话，就选择C盘，点下一步，之后引导系统安装即可；8、开始卸载原VISTA系统，如果以前的windows是安装在C盘上的话，点击桌面上的计算机，选中C盘，鼠标右键选择属性；9、点磁盘清理；10、点清理系统文件，点确定；11、重启电脑生效。
安装 Windows 7 升级到 Windows 7 时，请保留 Windows Vista 中的文件、设置和程序。用于 Windows 7 安装的选项 开始之前 请确保计算机上运行的是 Windows Vista Service Pack 1 或 Service Pack 2。有关详细信息，请参阅 Microsoft 网站上的 Windows Vista Service Pack 网页。将电脑连接到 Internet，以便在安装过程中获取安装更新。（如果没有连接到 Internet，仍可以安装 Windows 7。） 更新防病毒程序，运行它，然后将它关闭。安装 Windows 7 后，记得重新打开防病毒程序，或安装适用于 Windows 7 的新防病毒程序。根据您要安装的是 32 位还是 64 位版本的 Windows 7，请选择相应版本的 Windows 7 安装光盘。如果您的电脑当前运行的是 64 位版本的 Windows Vista，则可以使用 64 位安装光盘。有关详细信息，请参阅 32 位和 64 位 Windows：常见问题解答。查找包含 25 个字符的 Windows 产品密钥。可以在 Windows 包装盒内的安装光盘盒上找到产品密钥—或者如果您在线购买并下载了 Windows 7，可以在确认电子邮件中找到产品密钥。 如果使用指纹读取器或其他生物特征设备登录到电脑，请确保在升级之前记下密码。在升级之后首次使用 Windows 时，必须键入您的用户名和密码才能登录。 执行 Windows 7 的升级安装 打开电脑。 在 Windows Vista 启动之后，执行下列操作之一： 如果您已经在线购买并下载了 Windows 7，请打开安装文件。在线购买并下载 Windows 7 是在上网本上安装 Windows 7 的最简单方式。有关详细信息，请参阅在上网本上安装 Windows 7。如果有 Windows 7 安装光盘，请将光盘插入电脑。安装过程应自动开始。如果没有，请依次单击“开始”按钮和“电脑”，再双击 DVD 驱动器以打开 Windows 7 安装光盘，然后双击“setup.exe”。 在“安装 Windows”页面上，单击“立即安装”。 建议在“获取安装的重要更新”页面上获取最新的更新，这样有助于确保安装成功，并防止电脑受到安全威胁。在 Windows 7 安装过程中，电脑需要连接到 Internet，以便获取这些更新。 在“请阅读许可条款”页面上，如果接受许可条款，则单击“我接受许可条款”，然后单击“下一步”。 在“您想进行何种类型的安装?”页面上，单击“升级”。可能会显示兼容性报告。按照说明继续操作，完成 Windows 7 的安装。 更新驱动程序 驱动程序是一种允许电脑与硬件或设备进行通信的软件。如果没有驱动程序，则连接到电脑的硬件（例如，视频卡或打印机）将无法正常工作。 大多数情况下，Windows 会附带驱动程序，或者可以使用 Windows Update 检查是否有更新来查找驱动程序。为此，请依次单击“开始”按钮、“所有程序”，然后单击“Windows Update”。
的确 处理器没任何问题关键是你装的VISTA是否参加了升级计划如果是半年以前买的就没戏就是说没法免费升级到win7的你可以买正版的重新安装 也可以下载ISO文件自己安装再激活~~具体可以PM我
你要是品牌机的话，有几个版本的VISTA是能免费升级成windows7的 这个你可以去官网看看或者联系客服要是兼容机的话，买上windows7的光盘或者下载下来 安装就是普通的安装系统的方法
买个window7重新装下系统就可以了····不是一个东西升级不了的要不就装个window7在其他盘
VISTA升级到WIN7的方法：1、将WIN7系统盘插入电脑光驱；2、开机时按F12键，选择CD/DVD启动；3、点现在安装；4、点不获取最新安装更新；5、勾选【我接受许可条款】，点下一步；6、选择自定义（高级）；7、如果要将WIN7安装在C盘的话，就选择C盘，点下一步，之后引导系统安装即可；8、开始卸载原VISTA系统，如果以前的windows是安装在C盘上的话，点击桌面上的计算机，选中C盘，鼠标右键选择属性；9、点磁盘清理；10、点清理系统文件，点确定；11、重启电脑生效。
安装 Windows 7 升级到 Windows 7 时，请保留 Windows Vista 中的文件、设置和程序。用于 Windows 7 安装的选项 开始之前 请确保计算机上运行的是 Windows Vista Service Pack 1 或 Service Pack 2。有关详细信息，请参阅 Microsoft 网站上的 Windows Vista Service Pack 网页。将电脑连接到 Internet，以便在安装过程中获取安装更新。（如果没有连接到 Internet，仍可以安装 Windows 7。） 更新防病毒程序，运行它，然后将它关闭。安装 Windows 7 后，记得重新打开防病毒程序，或安装适用于 Windows 7 的新防病毒程序。根据您要安装的是 32 位还是 64 位版本的 Windows 7，请选择相应版本的 Windows 7 安装光盘。如果您的电脑当前运行的是 64 位版本的 Windows Vista，则可以使用 64 位安装光盘。有关详细信息，请参阅 32 位和 64 位 Windows：常见问题解答。查找包含 25 个字符的 Windows 产品密钥。可以在 Windows 包装盒内的安装光盘盒上找到产品密钥—或者如果您在线购买并下载了 Windows 7，可以在确认电子邮件中找到产品密钥。 如果使用指纹读取器或其他生物特征设备登录到电脑，请确保在升级之前记下密码。在升级之后首次使用 Windows 时，必须键入您的用户名和密码才能登录。 执行 Windows 7 的升级安装 打开电脑。 在 Windows Vista 启动之后，执行下列操作之一： 如果您已经在线购买并下载了 Windows 7，请打开安装文件。在线购买并下载 Windows 7 是在上网本上安装 Windows 7 的最简单方式。有关详细信息，请参阅在上网本上安装 Windows 7。如果有 Windows 7 安装光盘，请将光盘插入电脑。安装过程应自动开始。如果没有，请依次单击“开始”按钮和“电脑”，再双击 DVD 驱动器以打开 Windows 7 安装光盘，然后双击“setup.exe”。 在“安装 Windows”页面上，单击“立即安装”。 建议在“获取安装的重要更新”页面上获取最新的更新，这样有助于确保安装成功，并防止电脑受到安全威胁。在 Windows 7 安装过程中，电脑需要连接到 Internet，以便获取这些更新。 在“请阅读许可条款”页面上，如果接受许可条款，则单击“我接受许可条款”，然后单击“下一步”。 在“您想进行何种类型的安装?”页面上，单击“升级”。可能会显示兼容性报告。按照说明继续操作，完成 Windows 7 的安装。 更新驱动程序 驱动程序是一种允许电脑与硬件或设备进行通信的软件。如果没有驱动程序，则连接到电脑的硬件（例如，视频卡或打印机）将无法正常工作。 大多数情况下，Windows 会附带驱动程序，或者可以使用 Windows Update 检查是否有更新来查找驱动程序。为此，请依次单击“开始”按钮、“所有程序”，然后单击“Windows Update”。
的确 处理器没任何问题关键是你装的VISTA是否参加了升级计划如果是半年以前买的就没戏就是说没法免费升级到win7的你可以买正版的重新安装 也可以下载ISO文件自己安装再激活~~具体可以PM我
你要是品牌机的话，有几个版本的VISTA是能免费升级成windows7的 这个你可以去官网看看或者联系客服要是兼容机的话，买上windows7的光盘或者下载下来 安装就是普通的安装系统的方法
买个window7重新装下系统就可以了····不是一个东西升级不了的要不就装个window7在其他盘
安装 Windows 7 升级到 Windows 7 时，请保留 Windows Vista 中的文件、设置和程序。用于 Windows 7 安装的选项 开始之前 请确保计算机上运行的是 Windows Vista Service Pack 1 或 Service Pack 2。有关详细信息，请参阅 Microsoft 网站上的 Windows Vista Service Pack 网页。将电脑连接到 Internet，以便在安装过程中获取安装更新。（如果没有连接到 Internet，仍可以安装 Windows 7。） 更新防病毒程序，运行它，然后将它关闭。安装 Windows 7 后，记得重新打开防病毒程序，或安装适用于 Windows 7 的新防病毒程序。根据您要安装的是 32 位还是 64 位版本的 Windows 7，请选择相应版本的 Windows 7 安装光盘。如果您的电脑当前运行的是 64 位版本的 Windows Vista，则可以使用 64 位安装光盘。有关详细信息，请参阅 32 位和 64 位 Windows：常见问题解答。查找包含 25 个字符的 Windows 产品密钥。可以在 Windows 包装盒内的安装光盘盒上找到产品密钥—或者如果您在线购买并下载了 Windows 7，可以在确认电子邮件中找到产品密钥。 如果使用指纹读取器或其他生物特征设备登录到电脑，请确保在升级之前记下密码。在升级之后首次使用 Windows 时，必须键入您的用户名和密码才能登录。 执行 Windows 7 的升级安装 打开电脑。 在 Windows Vista 启动之后，执行下列操作之一： 如果您已经在线购买并下载了 Windows 7，请打开安装文件。在线购买并下载 Windows 7 是在上网本上安装 Windows 7 的最简单方式。有关详细信息，请参阅在上网本上安装 Windows 7。如果有 Windows 7 安装光盘，请将光盘插入电脑。安装过程应自动开始。如果没有，请依次单击“开始”按钮和“电脑”，再双击 DVD 驱动器以打开 Windows 7 安装光盘，然后双击“setup.exe”。 在“安装 Windows”页面上，单击“立即安装”。 建议在“获取安装的重要更新”页面上获取最新的更新，这样有助于确保安装成功，并防止电脑受到安全威胁。在 Windows 7 安装过程中，电脑需要连接到 Internet，以便获取这些更新。 在“请阅读许可条款”页面上，如果接受许可条款，则单击“我接受许可条款”，然后单击“下一步”。 在“您想进行何种类型的安装?”页面上，单击“升级”。可能会显示兼容性报告。按照说明继续操作，完成 Windows 7 的安装。 更新驱动程序 驱动程序是一种允许电脑与硬件或设备进行通信的软件。如果没有驱动程序，则连接到电脑的硬件（例如，视频卡或打印机）将无法正常工作。 大多数情况下，Windows 会附带驱动程序，或者可以使用 Windows Update 检查是否有更新来查找驱动程序。为此，请依次单击“开始”按钮、“所有程序”，然后单击“Windows Update”。
的确 处理器没任何问题关键是你装的VISTA是否参加了升级计划如果是半年以前买的就没戏就是说没法免费升级到win7的你可以买正版的重新安装 也可以下载ISO文件自己安装再激活~~具体可以PM我
你要是品牌机的话，有几个版本的VISTA是能免费升级成windows7的 这个你可以去官网看看或者联系客服要是兼容机的话，买上windows7的光盘或者下载下来 安装就是普通的安装系统的方法
买个window7重新装下系统就可以了····不是一个东西升级不了的要不就装个window7在其他盘
如何从vista系统升级到WINDOWS7不建议用升级的。建议全新安装。Vista下装windows 7 可是玩过很多了O(∩_∩)O~ 1，确定自己能找到各个硬件驱动，有驱动程序盘。或者对应windows 7系统的驱动能在官方网站下载到。可能Vista的驱动在windows 7 下无法使用。2，备份好重要数据。最好放到U盘里或者移动硬盘里。当然刻录到光盘上也行。3，如果有windows 7 的光盘，把光盘放入光驱重启就可以直接安装了（如果不是默认光驱优先启动，要在BIOS里面设置一下光驱优先。现在大多数都是默认光驱优先，就不需要修改了）。如果没有光盘，就用nt6 hdd installer v2.8.1或者v2.8.2版本，这是一个硬盘安装工具。你到网上自己下载就可以(远景论坛就有)。不然留个邮箱，我也可以发给你。用winRAR直接解压windows 7 光盘镜像到硬盘根目录，如D：盘。安装nt6 hdd installer，然后重新启动计算机，在选择启动项的时候，选择nt6 hdd installer启动就可以了。按照提示一步一步安装就是。全新安装就选择C盘，高级选项，格式化一下。如果安装双系统，就选择其他盘。安装过程很简单，大约20多分钟就能完成。4，安装各个驱动程序，显卡，声卡（这个一般系统自带），网卡，主板等。 5，安装常用软件，如杀毒软件卡巴斯基，QQ等。
首先弄个win7的原版安装盘，放进光驱重启电脑，按照安装步骤一步一步走下去，到后面会提示安装Windows7和升级到Windows7，选升级的那项就行了！
一楼正解
直接下载Windows7的ISO文件，然后硬盘安装就可以了 http://nbbbs.zol.com.cn/1/9_3250.html这个是OEM版本的，里面附有激活工具，我的就是用这个激活的，是可以的http://diybbs.zol.com.cn/2/308_12093.html这个是硬盘安装的教程 望采纳，谢谢
如果你是Windows Vista用户而且同时在使用.NETFramework4和VisualStudio2010，那么在in-place升级至Windows7时会遇见一些小问题，微软一位员工ScottHanselman近日在博客中表示，.NETFramework4Beta1和VisualStudio2010Beta1不完全支持从Vista直接升级到Windows7，这样做会导致它们响应缓慢并且不稳定。使用.NET4和VisualStudio2010的Vista用户可以通过以下两种方式升级至Windows7RTM：1、卸载、升级、重新安装-卸载VisualStudio2001Beta1；-卸载.NETFramework4；-升级至Windows7；-重新安装.NETFramework4和VisualStudio2010Beta1。2、全新安装：如果你不想按以上麻烦的步骤去做，那么可以选择Windows7全新安装（CleanInstall），这样也可以避免出现上述不兼容情况。目前还不清楚这个问题是否仅出现在Beta 1中，希望在下一个测试版中不会存在同样的问题。
不建议用升级的。建议全新安装。Vista下装windows 7 可是玩过很多了O(∩_∩)O~ 1，确定自己能找到各个硬件驱动，有驱动程序盘。或者对应windows 7系统的驱动能在官方网站下载到。可能Vista的驱动在windows 7 下无法使用。2，备份好重要数据。最好放到U盘里或者移动硬盘里。当然刻录到光盘上也行。3，如果有windows 7 的光盘，把光盘放入光驱重启就可以直接安装了（如果不是默认光驱优先启动，要在BIOS里面设置一下光驱优先。现在大多数都是默认光驱优先，就不需要修改了）。如果没有光盘，就用nt6 hdd installer v2.8.1或者v2.8.2版本，这是一个硬盘安装工具。你到网上自己下载就可以(远景论坛就有)。不然留个邮箱，我也可以发给你。用winRAR直接解压windows 7 光盘镜像到硬盘根目录，如D：盘。安装nt6 hdd installer，然后重新启动计算机，在选择启动项的时候，选择nt6 hdd installer启动就可以了。按照提示一步一步安装就是。全新安装就选择C盘，高级选项，格式化一下。如果安装双系统，就选择其他盘。安装过程很简单，大约20多分钟就能完成。4，安装各个驱动程序，显卡，声卡（这个一般系统自带），网卡，主板等。 5，安装常用软件，如杀毒软件卡巴斯基，QQ等。
首先弄个win7的原版安装盘，放进光驱重启电脑，按照安装步骤一步一步走下去，到后面会提示安装Windows7和升级到Windows7，选升级的那项就行了！
一楼正解
直接下载Windows7的ISO文件，然后硬盘安装就可以了 http://nbbbs.zol.com.cn/1/9_3250.html这个是OEM版本的，里面附有激活工具，我的就是用这个激活的，是可以的http://diybbs.zol.com.cn/2/308_12093.html这个是硬盘安装的教程 望采纳，谢谢
如果你是Windows Vista用户而且同时在使用.NETFramework4和VisualStudio2010，那么在in-place升级至Windows7时会遇见一些小问题，微软一位员工ScottHanselman近日在博客中表示，.NETFramework4Beta1和VisualStudio2010Beta1不完全支持从Vista直接升级到Windows7，这样做会导致它们响应缓慢并且不稳定。使用.NET4和VisualStudio2010的Vista用户可以通过以下两种方式升级至Windows7RTM：1、卸载、升级、重新安装-卸载VisualStudio2001Beta1；-卸载.NETFramework4；-升级至Windows7；-重新安装.NETFramework4和VisualStudio2010Beta1。2、全新安装：如果你不想按以上麻烦的步骤去做，那么可以选择Windows7全新安装（CleanInstall），这样也可以避免出现上述不兼容情况。目前还不清楚这个问题是否仅出现在Beta 1中，希望在下一个测试版中不会存在同样的问题。
首先弄个win7的原版安装盘，放进光驱重启电脑，按照安装步骤一步一步走下去，到后面会提示安装Windows7和升级到Windows7，选升级的那项就行了！
一楼正解
直接下载Windows7的ISO文件，然后硬盘安装就可以了 http://nbbbs.zol.com.cn/1/9_3250.html这个是OEM版本的，里面附有激活工具，我的就是用这个激活的，是可以的http://diybbs.zol.com.cn/2/308_12093.html这个是硬盘安装的教程 望采纳，谢谢
如果你是Windows Vista用户而且同时在使用.NETFramework4和VisualStudio2010，那么在in-place升级至Windows7时会遇见一些小问题，微软一位员工ScottHanselman近日在博客中表示，.NETFramework4Beta1和VisualStudio2010Beta1不完全支持从Vista直接升级到Windows7，这样做会导致它们响应缓慢并且不稳定。使用.NET4和VisualStudio2010的Vista用户可以通过以下两种方式升级至Windows7RTM：1、卸载、升级、重新安装-卸载VisualStudio2001Beta1；-卸载.NETFramework4；-升级至Windows7；-重新安装.NETFramework4和VisualStudio2010Beta1。2、全新安装：如果你不想按以上麻烦的步骤去做，那么可以选择Windows7全新安装（CleanInstall），这样也可以避免出现上述不兼容情况。目前还不清楚这个问题是否仅出现在Beta 1中，希望在下一个测试版中不会存在同样的问题。